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高校体育是高等教育的重要组成部分，肩负着对学生身体素质的提升和对学生终身体育意识的培养的重任。高校体育课程改革是时代发展的需要，是素质教育的需要，健康教育的需要，终身体育锻炼的需要。高校体育教师在上好体育课的基础上要增强学生的锻炼意识，转变学生的思想观念，增强学生的锻炼能力，以学生为本，培养适应社会发展的健康向上的全面发展的人才。