【摘 要】
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美国心脏病学会公布的最新饮食指南还包括了生活方式建议,强调了体育锻炼和不抽烟的重要性。专家小组负责人、塔夫茨大学营养教授艾丽丝·利希滕斯坦介绍,与以往天天计算卡路
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美国心脏病学会公布的最新饮食指南还包括了生活方式建议,强调了体育锻炼和不抽烟的重要性。专家小组负责人、塔夫茨大学营养教授艾丽丝·利希滕斯坦介绍,与以往天天计算卡路里和脂肪克数不同,新的指南告诉人们可以做得更简单,如:用健康油脂做饭,通过锻炼来平衡卡路里等。新饮
The latest dietary guidelines released by the American College of Cardiology also include lifestyle tips that emphasize the importance of physical activity and non-smoking. According to Alice Lichtenstein, a professor of nutrition at Tufts University who is in charge of the panel, the new guidelines tell people to do simpler things like calories and grams of fat in the past, like cooking with healthy fats and passing Exercise to balance calories and more. New drink
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我国不少名人,他们之所以获得高寿,得益于合理的饮食养生。这里特作介绍,供老年读者参考。喜欢清淡沈从文很少上馆子,爱吃家常菜,喜欢它们的清淡。他住在北京小羊宜宾胡同时,