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衡水学院将晨练与体育课成绩挂钩,有效地促进了学生锻炼的积极性.该文以衡水学院大二学生作为调查对象,对衡水学院使用运动APP前后进行晨练管理的现状进行对比研究.发现与之前集体跑操的形式相比,运动APP软件不但节省了监管人力,还提高了学生的锻炼强度,增加了有效锻炼时间,运动APP软件的监控功能、记录功能、场域和运动时间相对自由的选择性,更受学生欢迎,对促进学生自我锻炼习惯的养成有更好的辅助作用.运动APP软件的成功实践,为进一步全面监控学生课余锻炼,并在全校推广提供了可能.