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“变形计”是湖南卫视继“超级女声”后重点推出的一档大型生活角色互换节目，以纪录片加真人秀模式推出。这个号称接棒“超级女声”的栏目似乎要为湖南卫视正名：湖南电视人并不只是做娱乐很在行，而且做理性节目、有教育意义的节目也很在行，借此摘下湖南卫视“娱乐至上”、“娱乐至尊”的帽子。节目一推出，在网络上反响热烈，叫好声与质疑声接踵而来，其最新收视率目前已排在全国同时段同类节目第七名。