【摘 要】
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辟谷亦称却谷食气,是我国极其古老的养生方法.相传,夏禹、伯益所著的中就有无骨子“食气”的记载.西汉的养生专著更有具体的记述:“春食朝霞,朝霞者,日始欲出赤黄气也.秋食沦
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辟谷亦称却谷食气,是我国极其古老的养生方法.相传,夏禹、伯益所著的中就有无骨子“食气”的记载.西汉的养生专著更有具体的记述:“春食朝霞,朝霞者,日始欲出赤黄气也.秋食沦阴,沦阴者,日没以后赤黄气也.冬食沆瀣,沆瀣者,北方夜半气也.夏食正阳,正阳者,南方日中气也.并天地玄黄之气,是为六气.皆令人不饥,延年无疾”.
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