脾胃虚弱儿童 夏季调理讲究多

来源 :家庭科学·新健康 | 被引量 : 0次 | 上传用户:q84564308
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  中医临床发现,儿童尤其是幼儿,很多都有脾胃虚弱的表现。中医认为“四季脾旺不受邪”,即脾胃功能强的人抵抗力强,不易生病。脾胃虚的小儿则特别容易患感冒,面色萎黄,眼带青暗,鼻梁有“青筋”,身体瘦小,食欲减退,睡眠不安,常有腹泻。进入夏季后,对脾胃虚的小儿来说,更应注意保健。
  饮食:杂粮健脾和胃
  脾胃虚弱的小儿,夏季饮食应以清淡,富有蛋白质、维生素和微量元素及易消化食物为主,不要吃过于油腻的食品。烹调采用汤、粥、羹等形式,以利于脾胃消化和吸收。家长要注意食有节制,防止过饱伤及脾胃。要给小儿多吃些五谷杂粮,如小米有健脾和胃作用,适合脾胃虚热有反胃的小儿。小米粥上的一层黏稠的“米油”营养极为丰富,对恢复胃肠消化功能很有帮助。此外,玉米有健脾利湿,开胃益智功能,多吃玉米可提高小儿胃肠功能及助智力开发;苡米有健脾补肺,清热利湿作用,其含蛋白质高,且易消化。
  另外,还要多吃一些豆类或豆类制品,如黄豆也有健脾益气作用,豆腐、豆浆等对脾胃虚弱的小儿颇有益;赤豆有健脾补血作用,特别适合脾虚兼有贫血的小儿。
  家长给脾虚小儿吃杂粮可采取多种方法,如在大米中加小米或豆类;做面食时在面粉中加些玉米粉或黄豆粉;将玉米粉做成玉米糊、玉米饼等,使小儿容易接受。
  药物:中药分型调理
  脾胃运化不良型:厌食伴有嗳气、恶心、腹胀,大便多有不消化物。常用苍术9克,陈皮4.5克,枳壳9克,鸡内金6克,谷芽9克,麦芽9克。煎服。
  脾胃虚弱型:以消瘦、进食少为主,伴有面色苍白、精神不佳、大便稀薄。常用茯苓12克,山药15克,炒白术9克,党参9克,神曲9克。煎服。
  胃阴不足型:纳呆,多饮,大便干结,手足心热,易烦躁,入睡不好。常用沙参9克,麦冬9克,石斛9克,太子参12克,火麻仁6克,谷芽9克。煎服。
  保健:推拿按摩穴位
  按摩足三里穴
其他文献
《国史金石志稿》是王献唐先生於1943年6月写成的一部重要的金石学、古文字学专着,此书着录了自民国以来出土的金石器物,较好地反映民国以来在金石学方面的考古成就,为研究这
20世纪40年代“民族形式”问题论争是中国文学史上继“五四”时期“人的文学”之后的又一次最富于文学本体意义的建设性大讨论,是现代文学发展时期的一次颇有理论深度和实践
“文本”概念在中西方具有迥异的观念传统,对于文本的理解是在二十世纪的西方才逐渐形成的理论体系。文本理论的研究对于文学活动产生了重要的影响和引导作用。二十一世纪,人类
【案例】  50岁的王先生,虽然有点胖,但身体没有什么大毛病,精力超旺盛。不过,最近两年每到夏季,一向吃嘛嘛香的他,就会看啥都没胃口,而且精神头也不行,总是一副睡不醒的样子,身上还爱长许多小红疹子,秋冬季就慢慢好些了。今年入夏后他又是这样,于是就去了中医院就诊,医生告诉他说,这是湿气重引起的,夏季表现较明显。  像王先生这样的症状,多是由“两湿”相遇引起的。通常,夏季雨水多,天气热,尤其是南方地区
期刊
张女士两岁的女儿得了上呼吸道感染,吃了几天抗生素后病情好转。但女儿的食欲却怎么也提不起来,张女士带女儿去医院檢查,原来是服用抗生素惹的祸。  儿童对细菌、病毒和药物的耐受力相对于成人来说十分脆弱,而抗生素杀菌时往往好坏通杀,造成肠道菌群紊乱,孩子就会出现食欲不振、大便异常、免疫力下降等症状。  这时,可采取补充益生菌的方法,对孩子的肠道菌群进行调节,恢复肠道菌群平衡,如喝一些酸奶或益生菌补充剂。
期刊
●肠炎  这个季节,食物中的细菌特别容易滋生,吃了变质的食物宝宝容易拉肚子,如果是患了急性肠炎,就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。  【预防及照看方法】腹泻时,容易出现脱水,应及时给孩子补充口服补液盐;对于喜欢经常把手放到嘴中的孩子,要给他们洗手保持清洁;奶瓶等餐具要保持清洁、干燥。  ●感冒  室外高温与室内空调的温度急剧变化,很容易破坏孩子身体的正常节律。这种情况下,很容易患感冒,特別是患热伤风
期刊
“狂人”这一称谓源于医学,但论文中所提的“狂人”不完全是医学和精神病学意义上的“疯子”、“精神病患者”,倾向于把它看成一种文化现象,把握的是后现代语境中“疯癫”这一主