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骄阳盛夏，男人如果长时间、大面积接受强烈的日光照射，很容易引发皮肤疾病，皮肤同样会晒伤疼痛。而撑着一张几乎可以煎鸡蛋的油脸到处晃，也是不少男人的噩梦。想要拥有一脸清爽干净的皮肤并没有想象中那么复杂，就看你愿不愿意用心了。
关键词1:Daily Wash
男性的皮脂腺和汗腺都比女性粗，肌肤的酸度也比女性高，尤其是夏天，男性皮肤分泌的皮脂和汗液更多，容易堆积在毛孔内造成粉刺、痘痘等肌肤问题。男士护肤的第一步，也是最重要的一步，就是彻底清洁。
Tips
1．先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，洁面产品先在手心搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，最后用清水把脸彻底洗净，不要留下泡沫。
2．最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。清洁力太强的产品，会加重肌肤出油的问题，因为清洁力过强会在洗去油腻的同时还带走水分，这会刺激肌肤分泌更多的油脂。而润肤洗面奶可以帮助肌肤达到油水平衡的状态。
3．只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁Ｔ字部位。Ｔ字部位是“产生油污”的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
4．如果白天使用了防晒产品，一定要更注意洁面程序，由于防晒霜多属防水产品，要彻底洗去便需要使用防晒专用清洁产品或卸妆。
Products
L’OCCITANE乳木果护肤皂
sisley植物洁面霜
SUPREME AUPRES纯净洗颜蜜
SEPHORA洁面啫喱
Elizabeth Arden绿茶菁活三效洁肤凝胶
BORGHESE柔和卸妆啫喱
FANCL净化卸妆油
关键词2:Daily Care
男性的皮肤更需要水合作用的滋润。旺盛的油脂分泌和厚厚的皮肤表层，可以一定程度上抵抗空气、阳光、环境对皮肤的侵害，但仍然不足以提供充分的保湿。皮肤很油，就让人想要控油，而实际上是因为皮肤缺水才会更油，皱纹也会乘虚而入，所以补水保湿仍是男性护肤的大主题。每日坚持涂抹爽肤水和润肤露，可以在肌肤表面形成保护膜防止水分流失，补充肌肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。
Tips
1．清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。
2．除了少数蓄须者，大多数男性必须面对的是每天清晨的剃须工作。剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，如果忽视它们就会产生面疱、暗疮等问题。这时就需要使用男士专用的须后水来护养，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
3．夏季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛，这时的肌肤其实并不缺油，感觉干燥是因为肌肤的油、水不均衡所造成，因此，应该选用具有保湿功效但质地清爽的产品。
4．护肤成分必需借助水分的润泽，才能更快更全面地渗入肌肤底层，因此，无论是想祛痘、控油、抗皱，高渗透度的滋润成分都是不可缺少的。
5．随着年龄的增长，以及外界环境因素的影响，肌肤开始慢慢老化，表皮变厚、新陈代谢不佳，老死细胞废物排出受阻，肌肤保水功能无法发挥，亦会令肌肤变得暗沉无光。因此，除了定期使用去角质产品，更需要每天使用保湿及抗衰老护肤品。
6．日间的护肤品，多是为抵抗外在环境污染或日晒而设，为肌肤加上一层保护膜，到了夜间睡眠的时候，才是肌肤的“进补”时期，是修护日间所受伤害的好时机。
7．早睡早起，因为生活不规律及压力容易令油脂分泌旺盛，加速老废角质囤积。
8、多摄取维他命A 、茄红素，即多吃甘笋及西红柿等食物，可帮助肌肤角质正常化，促进角质新陈代谢的循环。
Products
SEPHORA剃须泡沫
CLARINS顺滑剔须泡沫
L’OCCITANE须后水
Avène雅漾祛油清痘乳
DECLEOR控油净肤霜
CLARINS清爽调节露
illume莹透控油调理露
关键词3:Protection
皮肤可是没有性别之分的，虽然一般男性的户外活动相对较多，形成了较强的紫外线耐受能力，但是男人的皮肤可不是刀枪不入、五毒不侵，它也是蛋白质、脂肪与水的化合物。而大多数的男人却对防晒无动于衷，甚至宣扬黝黑的肌肤是男人的骄傲，这种无视阳光的行为，是在与自己的健康开玩笑。
Tips
1．每日涂防晒产品。紫外线促成老废角质堆积，防晒霜可减少皮肤老化及角质堆积，因此即使不化妆，每天也应涂上有SPF防晒系数的day cream，以抵抗紫外线对肌肤的伤害。
2．男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，宜选用不油性，具有补充水分功能的防晒产品。
3．外出之前20-30分钟涂上SPF15以上的防晒霜。如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。
4．古铜色的皮肤是健康与性感的象征，男人往往不计一切后果把自己暴露在阳光下晒成深色。这是最得不偿失的，因为它会使皮肤内层、皮下血管及相关组织受伤，皮肤提早老化，出现斑点，皱纹也会随之而来。其实，只要一支美黑产品就完全可以满足爱黑男士的需要，拥有晒黑般肌肤的同时，保护肌肤不受紫外线的伤害。
5．夏季的10:00-15:00最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。
6．游泳时也最好备有泳帽以免发质受损。
7．太阳镜可以有效地保护双眼，而戴顶遮阳帽则可以最大限度保护头发。
Products
Avène自然防晒霜
sisley植物防晒隔离霜SPF40
防晒乳液SPF30+
SHISEIDO新艳阳夏晒后爽滑啫喱
SHISEIDO新艳阳夏晒美乳液
DECLEOR晒后面部修护乳霜
DECLEOR晒后焕肤啫喱
关键词4:Weekly Care
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽，也更易吸收护肤品养分。
Tips
1．洗面后，盛一盆热水，在脸上盖一层毛巾对着热水，让水蒸气令毛孔扩张，死皮软化。
2．磨砂前先以棉花沾上爽肤水抹面，令角质吸收足够水分，肌肤表面保持微湿，减少磨砂时对肌肤造成的磨擦力。
3．磨砂时应只使用双手的中指及无名指，因为力度较轻，不会对肌肤造成太大压力。
4．磨砂力度需要轻柔，手势要向同一方向。打圈或胡乱搓揉会令毛孔变粗大，特别是双颊较薄弱位置易泛红甚至敏感，而磨砂的时间不应超过 1 分钟。
5．T字位角质层较厚，若是油性肌肤者，可多取一颗黄豆分量的磨砂按 T 位，有效把较厚的死皮退走。
6．完成磨砂后，不忘喷上保湿水，雾化的保湿水有助毛孔收缩，当然冷冻过的保湿水收毛孔效果更明显。
7．基本上，去角质产品是不分肤质皆可使用，但去角质力强的产品自然较刺激，所以对于毛孔粗大的油性肌肤或是老废角质较厚的皮肤，效果较明显，但敏感肌肤应尽量避免使用。
8．干性肌肤不适宜使用有吸油效果的粘土质地的去角质面膜，却可使用质地较为顺滑的霜状或 gel 状去角质面膜。
9．敷泥状面膜去角质前需彻底卸妆和洁面，先软化面部角质层，然后将面膜均匀地涂满全面，敷15-20分钟后,用温水洗去面膜。
Products
FANCL黑头洁净面膜
L’OCCITANE橄榄磨砂泥
OLAY透白冰肌矿物泥面膜
DHC天然矿物泥面膜
LANEIGE草莓柔肤磨砂啫喱
CLARINS深层净颜磨砂膏
RECIPEO T区毛孔清净面膜
关键词1:Daily Wash
男性的皮脂腺和汗腺都比女性粗，肌肤的酸度也比女性高，尤其是夏天，男性皮肤分泌的皮脂和汗液更多，容易堆积在毛孔内造成粉刺、痘痘等肌肤问题。男士护肤的第一步，也是最重要的一步，就是彻底清洁。
Tips
1．先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，洁面产品先在手心搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，最后用清水把脸彻底洗净，不要留下泡沫。
2．最好使用润肤洗面奶，因为它含水解动物蛋白、水杨酸，清洁中有滋润作用，保持皮肤水分的同时可以消除皱纹，能清除皮肤深层的污垢，保持皮肤光滑、柔软。清洁力太强的产品，会加重肌肤出油的问题，因为清洁力过强会在洗去油腻的同时还带走水分，这会刺激肌肤分泌更多的油脂。而润肤洗面奶可以帮助肌肤达到油水平衡的状态。
3．只要你不是干性肤质，就有必要重点清洁Ｔ字部位。Ｔ字部位是“产生油污”的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。每天洗脸时要用洁面品重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方，做稍微深层一点的按摩，诱出油脂，再用清水洗干净。
4．如果白天使用了防晒产品，一定要更注意洁面程序，由于防晒霜多属防水产品，要彻底洗去便需要使用防晒专用清洁产品或卸妆。
Products
L’OCCITANE乳木果护肤皂
sisley植物洁面霜
SUPREME AUPRES纯净洗颜蜜
SEPHORA洁面啫喱
Elizabeth Arden绿茶菁活三效洁肤凝胶
BORGHESE柔和卸妆啫喱
FANCL净化卸妆油
关键词2:Daily Care
男性的皮肤更需要水合作用的滋润。旺盛的油脂分泌和厚厚的皮肤表层，可以一定程度上抵抗空气、阳光、环境对皮肤的侵害，但仍然不足以提供充分的保湿。皮肤很油，就让人想要控油，而实际上是因为皮肤缺水才会更油，皱纹也会乘虚而入，所以补水保湿仍是男性护肤的大主题。每日坚持涂抹爽肤水和润肤露，可以在肌肤表面形成保护膜防止水分流失，补充肌肤深层水分和养分，防止皮肤松弛及皱纹出现，改善暗沉的肤色，使皮肤保持光泽有弹性。
Tips
1．清洁完的皮肤需要立即拍上爽肤水，有效地防止肌肤干燥，恢复表皮脂质层，滋润肌肤，保持水分平衡，舒缓面部压力，使皮肤清爽舒适。
2．除了少数蓄须者，大多数男性必须面对的是每天清晨的剃须工作。剃须后皮肤会有些肉眼看不到的小伤口，如果忽视它们就会产生面疱、暗疮等问题。这时就需要使用男士专用的须后水来护养，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
3．夏季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛，这时的肌肤其实并不缺油，感觉干燥是因为肌肤的油、水不均衡所造成，因此，应该选用具有保湿功效但质地清爽的产品。
4．护肤成分必需借助水分的润泽，才能更快更全面地渗入肌肤底层，因此，无论是想祛痘、控油、抗皱，高渗透度的滋润成分都是不可缺少的。
5．随着年龄的增长，以及外界环境因素的影响，肌肤开始慢慢老化，表皮变厚、新陈代谢不佳，老死细胞废物排出受阻，肌肤保水功能无法发挥，亦会令肌肤变得暗沉无光。因此，除了定期使用去角质产品，更需要每天使用保湿及抗衰老护肤品。
6．日间的护肤品，多是为抵抗外在环境污染或日晒而设，为肌肤加上一层保护膜，到了夜间睡眠的时候，才是肌肤的“进补”时期，是修护日间所受伤害的好时机。
7．早睡早起，因为生活不规律及压力容易令油脂分泌旺盛，加速老废角质囤积。
8、多摄取维他命A 、茄红素，即多吃甘笋及西红柿等食物，可帮助肌肤角质正常化，促进角质新陈代谢的循环。
Products
SEPHORA剃须泡沫
CLARINS顺滑剔须泡沫
L’OCCITANE须后水
Avène雅漾祛油清痘乳
DECLEOR控油净肤霜
CLARINS清爽调节露
illume莹透控油调理露
关键词3:Protection
皮肤可是没有性别之分的，虽然一般男性的户外活动相对较多，形成了较强的紫外线耐受能力，但是男人的皮肤可不是刀枪不入、五毒不侵，它也是蛋白质、脂肪与水的化合物。而大多数的男人却对防晒无动于衷，甚至宣扬黝黑的肌肤是男人的骄傲，这种无视阳光的行为，是在与自己的健康开玩笑。
Tips
1．每日涂防晒产品。紫外线促成老废角质堆积，防晒霜可减少皮肤老化及角质堆积，因此即使不化妆，每天也应涂上有SPF防晒系数的day cream，以抵抗紫外线对肌肤的伤害。
2．男士选择防晒品要根据自己的皮肤来定，看自己对紫外线的反应程度和所处的场合。并且，由于肌肤偏油的特质，男士们在防晒产品的选择上，宜选用不油性，具有补充水分功能的防晒产品。
3．外出之前20-30分钟涂上SPF15以上的防晒霜。如果长时间在户外，要每80分钟再涂一次，而在大运动量排汗之后，也必须重新涂抹防晒品。
4．古铜色的皮肤是健康与性感的象征，男人往往不计一切后果把自己暴露在阳光下晒成深色。这是最得不偿失的，因为它会使皮肤内层、皮下血管及相关组织受伤，皮肤提早老化，出现斑点，皱纹也会随之而来。其实，只要一支美黑产品就完全可以满足爱黑男士的需要，拥有晒黑般肌肤的同时，保护肌肤不受紫外线的伤害。
5．夏季的10:00-15:00最好不要让肌肤直接裸露在阳光下。
6．游泳时也最好备有泳帽以免发质受损。
7．太阳镜可以有效地保护双眼，而戴顶遮阳帽则可以最大限度保护头发。
Products
Avène自然防晒霜
sisley植物防晒隔离霜SPF40
防晒乳液SPF30+
SHISEIDO新艳阳夏晒后爽滑啫喱
SHISEIDO新艳阳夏晒美乳液
DECLEOR晒后面部修护乳霜
DECLEOR晒后焕肤啫喱
关键词4:Weekly Care
每天例行的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除。可以在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真清洁，用力量比较轻的中指和无名指轻轻按摩，清除表皮过盛的油脂和老化的角质细胞，皮肤会明显变得干净有光泽，也更易吸收护肤品养分。
Tips
1．洗面后，盛一盆热水，在脸上盖一层毛巾对着热水，让水蒸气令毛孔扩张，死皮软化。
2．磨砂前先以棉花沾上爽肤水抹面，令角质吸收足够水分，肌肤表面保持微湿，减少磨砂时对肌肤造成的磨擦力。
3．磨砂时应只使用双手的中指及无名指，因为力度较轻，不会对肌肤造成太大压力。
4．磨砂力度需要轻柔，手势要向同一方向。打圈或胡乱搓揉会令毛孔变粗大，特别是双颊较薄弱位置易泛红甚至敏感，而磨砂的时间不应超过 1 分钟。
5．T字位角质层较厚，若是油性肌肤者，可多取一颗黄豆分量的磨砂按 T 位，有效把较厚的死皮退走。
6．完成磨砂后，不忘喷上保湿水，雾化的保湿水有助毛孔收缩，当然冷冻过的保湿水收毛孔效果更明显。
7．基本上，去角质产品是不分肤质皆可使用，但去角质力强的产品自然较刺激，所以对于毛孔粗大的油性肌肤或是老废角质较厚的皮肤，效果较明显，但敏感肌肤应尽量避免使用。
8．干性肌肤不适宜使用有吸油效果的粘土质地的去角质面膜，却可使用质地较为顺滑的霜状或 gel 状去角质面膜。
9．敷泥状面膜去角质前需彻底卸妆和洁面，先软化面部角质层，然后将面膜均匀地涂满全面，敷15-20分钟后,用温水洗去面膜。
Products
FANCL黑头洁净面膜
L’OCCITANE橄榄磨砂泥
OLAY透白冰肌矿物泥面膜
DHC天然矿物泥面膜
LANEIGE草莓柔肤磨砂啫喱
CLARINS深层净颜磨砂膏
RECIPEO T区毛孔清净面膜