浅谈瑜伽课程教学中音乐的选编与应用

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瑜伽是一种包含哲学思想与人生智慧的健身方法。瑜伽健身因其自身特有的特点决定其在健身的方式上也有所不同,诸多瑜伽爱好者也积极参与到瑜伽的健身活动中来,而瑜伽的音乐对于瑜伽练习来说非常重要。本文就从瑜伽练习的实践出发,简单谈几点瑜伽课程教学中的音乐选编与应用,以便为更好的进行瑜伽教学提供参考。
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