不久前，笑星牛振华因酒后驾车不幸去世，人们在惋惜的同时也引起警觉：安全开车不仅关系开车人自身的安全，还关系到他人的健康。随着小车的普及，无疑会有更多人加入有车一族，由此也引出了一个重要话题：什么人不适宜开车，什么时候开车不太好。这些都是开车人必须知道的。为此，专家为你开车出行做个身体诊断。
　　
　　肥胖时常易惹祸
　　
　　临床印证，胖人容易犯困，尤其是驾车时常常昏昏欲睡。道理何在呢？专家指出，由于肥胖是全身性的代谢问题，胖人代谢相对于体重正常人的水平要低，血液循环和血氧供给跟不上，致使心脏的负担加重，影响大脑难以保持良好的工作状态，精神和注意力无法集中，且应有的紧张度比常人维持的时间短，容易出现疲劳状态。
　　同样的工作量，胖人就可能出现供血的不足，比正常人更容易有疲劳感。精神、行为上容易出现偏差，往往犯困、不清醒，驾车已是勉力为之，如果再酒后出行，就更可能增加失控的几率。
　　
　　避开开车两个低潮期
　　
　　人们的生物钟是有差异的。有些人在上午觉得非常清醒，而有些人则喜欢晚上熬夜。但几乎每个人的生物钟都是在下午１点到３点时感到瞌睡，这就是所谓的“午后低潮期”。另外，为了行车安全也应尽量避免在凌晨２点到６点这段“低潮期”内开车。
　　当开车时出现了一些疲劳的征兆，如：思想不能集中或者思维不能连贯，反复打哈欠，视力聚焦有困难或者眼睛睁开很费力，甚至忽视交通信号、经常偏离车道等等，这些都是危险信号。这时不要勉强驾驶，应找个地方停车休息一会儿。如果感到疲劳的话，把车停在安全的地方，小睡１５分钟～３０分钟，也可以喝点咖啡或者其他能够提精神的饮品。
　　
　　连续用电脑后不宜马上开车
　　
　　很多白领在连续用电脑几个小时后立即去开车，这就给行车安全带来了隐患。据研究，连续观看３小时～４小时的电视后，人的视力可暂时下降３０％。有人还做过这样的试验：让一组汽车司机在观看数小时电视后立即开车，结果，有９％的人无缘无故把车开出公路上的警示线，２０％的人像喝醉酒似的看错了红绿灯。另一方面，电视节目也会导致精力分散和注意力不集中。此外，午间、饭后不宜开车。正常人午间、饭后都会感到困倦，胖人更容易出现问题。晚上是人一天的倦乏阶段，胖人一定要根据自己特殊的生理条件，不能疲劳驾车。
　　
　　开车应慎服的药物
　　
　　药物专家认为，开车族对药物应该有选择地服用。要在医师指导下谨慎用药，剂量也要严格控制，一旦出现种种不良反应，应立即停车休息。应慎服的药物包括：
　　安定类 如安定、氯丙嗪等，长期或大剂量服用，会产生眩晕、嗜睡、肌无力、体位性低血压和反应性下降等副作用；更严重的是视力模糊、眼球震颤，驾车时因看不准前方道路上突然变化的情况，极易导致车祸发生。
　　抗组织胺药 如异丙嗪、扑尔敏、赛庚啶和安其敏等，这类药物对中枢神经有明显的抑制作用，故易产生嗜睡、眩晕、头痛、乏力、颤抖、耳鸣和幻觉等副作用。
　　抗感冒药 大多数感冒药都含有抗组织胺类药物，服后产生较多的副作用。驾驶员可改服不含抗组织胺成分的感冒药。
　　降血压药 如利血平、可乐定、硝普钠、哌唑嗪和甲基多巴等副作用广泛，如有视力模糊、手指颤抖和疲乏无力等。
　　抗生素 长期使用氨基糖甙类抗生素如链霉素、庆大霉素、卡那霉素和新霉素等，因药物毒害脑神经，可出现头痛、耳鸣、耳聋、视物不清、颤抖和体位性低血压等不良反应。
　　驱肠虫药 如红色蛔灵、甲苯咪唑、安乐士和肠虫清等，若过量服用易诱发黄视、绿视等色觉变化，使开车者辨认不清红绿灯，继而出现种种幻觉，直接危及司机的生命安全。
　　此外，有些抗心律失常药、催眠药、抗心绞痛药、解痉止痛药以及抗焦虑药等，服用后也应就地休息，以保安全。