一天下午，一位中年妇女来到心理咨询室向我诉说了她的烦恼：不知为什么，她总担心自己会“红杏出墙”，常常梦见自己因越轨行为被丈夫捉住。她为此整天忧心忡忡，惶恐不安。她说自己其实很爱丈夫，丈夫待她也很好。美中不足的是，丈夫是个事业型的男人，性生活简直像例行公事一样，尤其是人到中年，每次都是急急上场，草草了事，既没有性生活前的调情，更没有性后抚摸，这使她深感缺憾。
　　一年前，她患乳腺炎，是丈夫在医院当医生的同学为她治疗的，随意之中显得十分亲切。在一个风雨交加的夜晚，丈夫出差在外尚未回家。她也早早地洗澡上床睡觉，那时她伤口尚未痊愈，但她心想，外面下这么大的雨，丈夫的朋友是不会来给自己换药了。可是到晚上九点多钟时，丈夫的朋友却冒雨来了。当时她的乳腺炎病情已较为平稳，已经没有多少疼痛的感觉了。朋友换药时轻柔的肌肤接触，令她有一种异样的感觉。
　　在这寂静的夜里，两个人的感觉似乎都有一些与过去不同。朋友用镊子夹着纱条偶尔触及她的乳头时，上面沾着湿湿的药水让她感到一种从未有过的快感，并油然萌生出一种想扑过去的激情。但她尽量克制住内心冲动，保持一副平静的样子。医生朋友似乎同往常一样，并未有任何不同。她好不容易；挨到医生朋友离开，独自一人躺在床上，却一时无法入睡；她觉得自己脸上还是感到火辣辣的一阵阵发烫，并暗自骂自己不是个好女人，有愧于自己的丈夫。从这十天开始，她就被强烈的罪恶感和深深的内疚所困扰，害怕再见这位朋友，最后发展到害怕和一切异性交往。
　　通过分析，我肯定地告诉她：凭着你对丈夫执著而忠诚的爱，可以看出你不是个容易“红杏出墙”的女人，不可能因为一次偶然的开小差而出轨。你的担心和顾虑其实恰恰说明你对丈夫的看重以及丈夫在你心目中的地位，也从另一个方面说明你对夫妻性生活不太满意。因为你的丈夫在性生活时缺少足够的前嬉，你的性敏感区包括乳房在内都没有得到很好的开发，而你又是一个已婚的成熟女性，身体的各部分有被触摸的需要，所以一旦有一位男性因为偶然的机会接触到你的禁区时，你就会表现出十种前所未有的激情和冲动。但这只是一种本能反应，与贞洁与否无关。
　　这位中年妇女的担忧是因偶然产生的肌肤快感，而她又是个观念传统的女性，于是在理智上竭力进行压抑。然而性本能是压而不逝的，越是压制它，性兴奋则越是不能平静下来，甚至又不断以重复的形式把朋友肌肤接触时的快感重现心里，又由于重现是不由自主的，更使她对自己的控制力产生怀疑，这其实是一种强迫性心理障碍。
　　那么如何才能消除这种不必要的担忧或者说心理障碍呢?
　　我首先要求这位妇女主动设法恢复足以吸引丈夫的各个方面的表现，从语言到非语言的关心体贴，从日常生活的美化到个人修饰(尤其是内衣)。要经常与丈夫过两人世界的生活，如外出旅游、逛商店、进饭店等；并多与丈夫进行感情和性生活上的交流，如一起看情爱影视片，一起回忆以前和谐生活时的美妙感受。即主要是抓情爱，抓感受。其次，如果出现“担心背叛丈夫”、“回想与丈夫朋友的肌肤接触”等无法消除的强迫念头时，就采用森田疗法，即“顺其自然”。
　　森田是一位日本精神病学家，已逝世多年。他认为人的精神活动存在一种类似屈肌和伸肌的拮抗作用。在某种情况下，一个人可产生互相矛盾的某种观念、情感和意向。如人有偶尔产生对亲人不满的念头，同时会想这不是自己的真意而加以否定。这种念头在一般人只是一闪即逝，不留痕迹，而在个别人身上，却固执地出现，形成拮抗对立，发展为强迫观念。“顺其自然”的方法正是针对这种心理障碍提出的。它让当事人体验到自然的力量，即荒谬的念头闯入脑海后不予理睬，该干什么干什么，它自然不能干扰你。
　　经过三个月的咨询治疗，这位中年妇女卸掉了一个沉重的心理包袱，她的精神面貌大为改观，昔日痛苦烦躁的脸上出现了笑容。丈夫在性生活中也懂得了一些爱抚的技巧，使她重又尝到爱的甜蜜。