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在田径径赛项目中,中长跑属于速度耐力型运动,对运动员的体能消耗极大,中长跑是速度耐力综合作用的结果,随着田径运动的不断发展,对中长跑运动员的专项素质训练越来越被重视,专项速度耐力水平越来越成为决定比赛胜负的关键,本文专门探讨中长跑的专项速度训练。
浅谈田径中长跑中的专项速度训练
【摘 要】
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在田径径赛项目中,中长跑属于速度耐力型运动,对运动员的体能消耗极大,中长跑是速度耐力综合作用的结果,随着田径运动的不断发展,对中长跑运动员的专项素质训练越来越被重视,
【机 构】
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天津天狮学院
【出 处】
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当代体育科技
【发表日期】
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2014年27期
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