日式发汗料理 燃脂驱寒 吃对就瘦

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秋天的天气虽然凉爽,但体内的代谢率、燃脂力都会跟着下降,水肿、肥胖等问题也就接踵而来。能够促进发汗的食材是这一季减肥的最佳食品,增强循环代谢,肥肉自然能够快速甩掉。 Although the autumn weather is cool, but the body’s metabolic rate, burning fat will follow the decline, edema, obesity and other issues will follow. The ingredients that promote sweating are the best foods to lose weight this season, enhancing circulation and metabolism, and fattening can quickly get rid of it.
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