【摘 要】
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通过科学的体育锻炼，来改善当今社会人们明显的运动不足，防止和减少引发心血管系统的疾病，揭示了科学体育锻炼的作用．
Through scientific physical exercise, to improve peopl
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通过科学的体育锻炼，来改善当今社会人们明显的运动不足，防止和减少引发心血管系统的疾病，揭示了科学体育锻炼的作用．
Through scientific physical exercise, to improve people in today’s obvious lack of exercise to prevent and reduce the cardiovascular disease caused by revealing the role of scientific physical exercise.
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