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1.口渴才喝水.口渴表明身体已经轻度脱水.正确的饮水方法是,每天除饭菜、汤、水果外,还应补充白开水1500-2000毫升,夏季最好在水里适当加些盐.
这样吃喝有损健康
【摘 要】
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1.口渴才喝水.口渴表明身体已经轻度脱水.正确的饮水方法是,每天除饭菜、汤、水果外,还应补充白开水1500-2000毫升,夏季最好在水里适当加些盐.
【出 处】
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大众科技
【发表日期】
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2001年8期
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