目的:观察桥式运动训练在小腿与床面呈不同角度时腰背及下肢肌群的表面肌电特征,为临床进行桥式运动训练提供电生理学依据。方法:按照入选、排除标准招募19名健康男性志愿者,利用关节角度仪固定下肢屈曲角度,分别采集小腿与床面的夹角为15°、45°和75°时受试者左侧腰3棘突位置竖脊肌、股四头肌内外侧头、臀大肌、股二头肌长头、腓肠肌外侧头、胫前肌的肌电值,通过仪器自带软件分析不同动作下的肌电活动大小,分析不同角度下桥式运动时的单侧腰背及下肢肌群的肌肉激活情况。结果:随着小腿与床面形成夹角的角度增加,单侧腰背部及下肢所记录肌群的表面肌电平均肌电值总和逐渐减少,小腿与床面呈45°夹角和75°夹角时腰背及下肢肌群肌电激活程度均较15°角时下降,差异有统计学意义(P<0.05);小腿与床面呈75°夹角情况时腰背及下肢肌群肌电激活程度较45°角时下降,但差异无统计学意义(P>0.05)。结论:小腿与床之间的夹角在90°角范围内活动时,随着夹角的增大,受试者的终末端费力程度逐渐降低,较小的角度可获得更大的神经肌肉募集。