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近年来随着新技术的发展，众多穿戴式和非穿戴式的电子器件、新技术相继投入市场，用于记录、评估白天和夜间的相关事件。这些技术为睡眠研究提供了新的选择和思路。对睡眠疾病的患者来说，除药物和仪器之外，某些新技术的出现为治疗方案提供了新的选择。这些技术中有的主要用于白天，有的用于夜间，还有一些能起到改善睡眠的作用。