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初春的天气十分不稳定,稍不注意,寒气就会趁虚而入。俗话说:'春捂秋冻',这不单单指不能减衣,我们还需通过运动'捂一捂'自己身体的各个部位,来达到稳固阳气的作用。但只有这些还远远不够,只有正确'春捂'才能达到保健的目的。'春捂'的养生之道民间常说的'春捂秋冻'具有一定科学道理,符合中医的养生之道。