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近年来,大学生学习拖延问题越来越受关注。本研究在阅读文献的基础上,采用网上发放问卷的方法对英语学习拖延问题进行调研,系统评估了致使学生产生英语学习拖延行为的因素,分析这些因素对其拖延行为产生的消极作用。在此基础上提出了改变学生学习拖延的方法:布置恰当的学习任务,引导学生提高自主学习能力,加强时间分配意识,掌握多种学习策略,自觉监控学习进程和改善学习环境等。