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在查阅大量国内外相关资料的基础上,系统总结了高水平运动员力量训练的方法,概括为:混合方法、反应式训练方法、发展力量耐力方法.并指出了力量训练应注意的问题.
高水平田径运动员的力量训练
【摘 要】
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在查阅大量国内外相关资料的基础上,系统总结了高水平运动员力量训练的方法,概括为:混合方法、反应式训练方法、发展力量耐力方法.并指出了力量训练应注意的问题.
【机 构】
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东北大学体育部
【出 处】
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辽宁体育科技
【发表日期】
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2003年1期
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