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你是否曾仔细看过你的指甲?指甲的形状、指甲表面的变化、颜色，都能透露出你的健康状况。
日本皮肤科医师东禹彦在《指甲——疾病的警报器》一书中回忆，一名66岁的伯伯，有一天突然发现自己的指甲好像膨胀一样，变得又圆又大，很像鼓槌的形状，他紧张地问医生：“我的指甲从来没有这样，一年前才开始的，这到底是出了什么问题?”
你是否曾仔细看过你的指甲?可别小看它们，除了指甲本身的疾病，例如灰指甲(甲板增厚、指甲变黄、咖啡或白、指甲呈粉状)，指甲的形状、指甲表面的变化、颜色，都能透露出你的健康状况。
杵状甲，原发性肺癌?
那名伯伯的指甲就是所谓的“杵状甲”，一般认为是指尖的血流量增加、指甲的软组织肥大所造成，最典型的特征就是当指尖弯曲时，指甲根部上面的皮肤与指甲呈现220度的角度(正常为160度)，通常与心、肺方面疾病如肺气肿、先天性心脏病等相关。东禹彦医生心有怀疑，就让伯伯照了胸部X光，发现右肺下方有白影，经诊断后竟然是“原发性肺癌”。
以杵状甲而言，日本的研究显示，原发性肺癌产生杵状甲的比例高达60％，而且许多人在肺癌初期就出现该症状，如咳嗽、血痰、胸痛等都还未具体出现之前；所以，杵状甲的症状可以说是该疾病的早期探测器。
匙状甲，缺铁性贫血?
所谓的“匙状甲”是指指甲中央凹陷，两端翘起，像汤匙一样，这通常与缺铁性贫血有关，而且多半发生在女性身上。
缺铁性贫血一般会伴随有容易上气不接下气、易疲劳等症状，但这些大多是慢慢显现的，因此最明显的就是指甲的变化。不过医生指出，并不是每个有匙状甲的人都有贫血情形；有些孩童的大脚趾也有这样的症状，那是正常现象，妈妈不必太担心。
点状白斑，是吉兆吗?
在日本或欧洲，指甲上的点状白斑“白星”，被认为是幸运的吉兆。有些小朋友会以为：“啊!我的指甲上有白星(点状白斑)，一定会有好事发生!”其实这在10～14岁孩童身上颇为常见。那是指甲外伤的结果，如果在指尖处施加压力或击打指甲根部，一两个月后，就会出现白斑。儿童常在玩耍时不小心撞到指甲，所以常有白点出现。
而在中医看来，这样的白斑在慢性疲劳的人身上很常见。中医有时看到病人手上出现这样的白点，都会询问病人最近是否常熬夜，或是压力比较大?有些患者有习惯性便秘，也会出现这种白斑。
但如果是有明显凹陷的点状坑洞就得注意，这种坑洞有可能是干癣、湿疹的表现，甚至也与头顶的圆形秃有关。
指甲分离，甲状腺机能亢进
指甲分离的成因多来自局部感染、外伤或侵犯到甲床的干癣症。不过，甲状腺机能亢进的人，甲板(指甲本身)与甲床(指甲下方的肉)也会出现剥离的现象，尤其好发于手部的无名指与小指。
干、脆、软、易剥落，要小心肠胃
除了坑洞、斑点外，还得注意指甲是否容易脱落，或变得较干、脆、软。有的十二指肠溃疡病患，指甲变得较干，且易剥落。此外，贫血的人也容易有这样的状况。如果指甲变得脆、软，则可能是营养不均衡所造成，最好注意一下自己的饮食习惯。
哟，你的手指怎么会刺人!
没想到指甲可以透露这么多健康讯息。所以平常更要好好保养指甲，少涂指甲油，尤其是洗甲水，更容易对指甲及指甲周围的皮肤造成伤害，这些化学原料都可能引起甲沟炎，或指甲与甲床剥离。不仅指甲油，太紧的鞋子、不当的指甲修剪(剪太短)，都会引发甲’沟炎。
如果指甲周围外缘有倒刺时，千万不要硬拔或乱咬，最好是用指甲刀平剪，碘酒消毒后用OK绷贴起。另外要注意的是，每次洗完手后，都要彻底擦干，以免过度清洁、洗手容易造成指甲裂开，甚至与甲床剥离。除了把手擦干外，还要分别把每根指头擦干，尤其是指缝的部位，再涂上含尿素的护手霜；如果有干燥、裂开的现象时，可涂些凡士林滋润。
指甲上的线条需要担心吗?
你是否曾看过爸爸或爷爷的大拇指上，出现明显的直条凸起细线?它有个名称叫“脊状凸起”，这是老化的象征。这些直条纹从40岁左右会逐渐明显，尤其常出现在大拇指，且男性较女性更为常见。
米氏线(Mee’s lines)：指甲上出现横向
你的指甲今天是什么颜色?
许多女性喜欢把指甲涂得五颜六色，但这样你就少了一样观察的指标。指甲本身是透明的，而我们所看到的颜色其实是甲床血液的颜色，如果血流出现变化，除了指甲本身，也会反映在指甲的颜色上。
深褐色
如果指甲呈现深褐色，表示该名患者肾虚，或是体内电解质不平衡所造成。当肾脏出现疾病时，指甲根部会有一半的地方呈现毛玻璃的雾白色，而指尖处则出现一条褐色色带(褐色弓状线甲)。另一项美国调查也发现，人工透析患者有褐色弓状线甲的比例高达36％，慢性肾病患者则有24％。
白色
当指甲发白，有可能是缺铁性贫血引起；女性可以特别注意。另一方面，肝硬化的患者指甲也会发白。而且，据英国的一项统计发现，除了颜色发白，有的甚至呈现像毛玻璃般的雾白色，指甲增厚的情况也不少。
紫红色
因为指甲最容易反映血流变化，女性可以特别留意。尤其当经常感觉手脚冰冷，手指、脚趾变得苍白，但一段时间之后却变成红色或紫红色，这可能是一种自体免疫疾病”硬皮症”的重要早期征兆“雷诺氏现象”(Raynaud’sphenomenon)——当遇冷或情绪不稳(如紧张)、压力增加时，因为血管收缩，十指指甲容易出现这样的变化。
黑色
在众多指甲变化上，医生提醒，当指甲变黑时要特别警觉。曾有病人手指甲发黑，病人以为是灰指甲，自行到药店买了灰指甲口服药，服用3个月却不见好转，最后到医院求诊，才检查出是黑色素瘤。
当指甲出现黑斑，或纵向黑线时，可以先观察，如果会随着指甲生长而往前移动，那就可能只是单纯的出血，但如果没有移动，且颜色变深、色带变宽，就要马上到医院请皮肤科医生检查，以免耽误治疗。白色条纹。最常见是因为癌症化疗药物所引起的指甲变化，但也可能是砷中毒、何杰金氏病、郁血性心脏病或其它严重全身性疾病。
博氏线(Beau’s lines)：指甲上出现像洗衣板的横向沟槽。可能是手术、重大疾病所造成；因为手指甲是以一周0.1厘米速度生长，由此可推测出指甲的主人多久前生了场重病。中医的经验指出，发生心肌梗塞一个月前，病人的指甲也会出现横纹沟警讯。
指甲根部的月牙越大越健康?
对西医而言，这个说法是没有根据的。因为月牙是指甲近端未被皮肤(后甲襞)覆盖的甲基的一部分，因此月牙的大小其实跟后甲襞的位置有关，其中又以大拇指最为明显。
但对中医而言，它反映了肠胃吸收功能的好坏，月牙越多，越明显，表示身体比较健康。不过如果十指都没有月牙也别太担心，它就是提醒你要调整生活习惯，保养身体，或许它慢慢就会出现。
(摘自《康健杂志》)
(责任编辑 胡文婕)
日本皮肤科医师东禹彦在《指甲——疾病的警报器》一书中回忆，一名66岁的伯伯，有一天突然发现自己的指甲好像膨胀一样，变得又圆又大，很像鼓槌的形状，他紧张地问医生：“我的指甲从来没有这样，一年前才开始的，这到底是出了什么问题?”
你是否曾仔细看过你的指甲?可别小看它们，除了指甲本身的疾病，例如灰指甲(甲板增厚、指甲变黄、咖啡或白、指甲呈粉状)，指甲的形状、指甲表面的变化、颜色，都能透露出你的健康状况。
杵状甲，原发性肺癌?
那名伯伯的指甲就是所谓的“杵状甲”，一般认为是指尖的血流量增加、指甲的软组织肥大所造成，最典型的特征就是当指尖弯曲时，指甲根部上面的皮肤与指甲呈现220度的角度(正常为160度)，通常与心、肺方面疾病如肺气肿、先天性心脏病等相关。东禹彦医生心有怀疑，就让伯伯照了胸部X光，发现右肺下方有白影，经诊断后竟然是“原发性肺癌”。
以杵状甲而言，日本的研究显示，原发性肺癌产生杵状甲的比例高达60％，而且许多人在肺癌初期就出现该症状，如咳嗽、血痰、胸痛等都还未具体出现之前；所以，杵状甲的症状可以说是该疾病的早期探测器。
匙状甲，缺铁性贫血?
所谓的“匙状甲”是指指甲中央凹陷，两端翘起，像汤匙一样，这通常与缺铁性贫血有关，而且多半发生在女性身上。
缺铁性贫血一般会伴随有容易上气不接下气、易疲劳等症状，但这些大多是慢慢显现的，因此最明显的就是指甲的变化。不过医生指出，并不是每个有匙状甲的人都有贫血情形；有些孩童的大脚趾也有这样的症状，那是正常现象，妈妈不必太担心。
点状白斑，是吉兆吗?
在日本或欧洲，指甲上的点状白斑“白星”，被认为是幸运的吉兆。有些小朋友会以为：“啊!我的指甲上有白星(点状白斑)，一定会有好事发生!”其实这在10～14岁孩童身上颇为常见。那是指甲外伤的结果，如果在指尖处施加压力或击打指甲根部，一两个月后，就会出现白斑。儿童常在玩耍时不小心撞到指甲，所以常有白点出现。
而在中医看来，这样的白斑在慢性疲劳的人身上很常见。中医有时看到病人手上出现这样的白点，都会询问病人最近是否常熬夜，或是压力比较大?有些患者有习惯性便秘，也会出现这种白斑。
但如果是有明显凹陷的点状坑洞就得注意，这种坑洞有可能是干癣、湿疹的表现，甚至也与头顶的圆形秃有关。
指甲分离，甲状腺机能亢进
指甲分离的成因多来自局部感染、外伤或侵犯到甲床的干癣症。不过，甲状腺机能亢进的人，甲板(指甲本身)与甲床(指甲下方的肉)也会出现剥离的现象，尤其好发于手部的无名指与小指。
干、脆、软、易剥落，要小心肠胃
除了坑洞、斑点外，还得注意指甲是否容易脱落，或变得较干、脆、软。有的十二指肠溃疡病患，指甲变得较干，且易剥落。此外，贫血的人也容易有这样的状况。如果指甲变得脆、软，则可能是营养不均衡所造成，最好注意一下自己的饮食习惯。
哟，你的手指怎么会刺人!
没想到指甲可以透露这么多健康讯息。所以平常更要好好保养指甲，少涂指甲油，尤其是洗甲水，更容易对指甲及指甲周围的皮肤造成伤害，这些化学原料都可能引起甲沟炎，或指甲与甲床剥离。不仅指甲油，太紧的鞋子、不当的指甲修剪(剪太短)，都会引发甲’沟炎。
如果指甲周围外缘有倒刺时，千万不要硬拔或乱咬，最好是用指甲刀平剪，碘酒消毒后用OK绷贴起。另外要注意的是，每次洗完手后，都要彻底擦干，以免过度清洁、洗手容易造成指甲裂开，甚至与甲床剥离。除了把手擦干外，还要分别把每根指头擦干，尤其是指缝的部位，再涂上含尿素的护手霜；如果有干燥、裂开的现象时，可涂些凡士林滋润。
指甲上的线条需要担心吗?
你是否曾看过爸爸或爷爷的大拇指上，出现明显的直条凸起细线?它有个名称叫“脊状凸起”，这是老化的象征。这些直条纹从40岁左右会逐渐明显，尤其常出现在大拇指，且男性较女性更为常见。
米氏线(Mee’s lines)：指甲上出现横向
你的指甲今天是什么颜色?
许多女性喜欢把指甲涂得五颜六色，但这样你就少了一样观察的指标。指甲本身是透明的，而我们所看到的颜色其实是甲床血液的颜色，如果血流出现变化，除了指甲本身，也会反映在指甲的颜色上。
深褐色
如果指甲呈现深褐色，表示该名患者肾虚，或是体内电解质不平衡所造成。当肾脏出现疾病时，指甲根部会有一半的地方呈现毛玻璃的雾白色，而指尖处则出现一条褐色色带(褐色弓状线甲)。另一项美国调查也发现，人工透析患者有褐色弓状线甲的比例高达36％，慢性肾病患者则有24％。
白色
当指甲发白，有可能是缺铁性贫血引起；女性可以特别注意。另一方面，肝硬化的患者指甲也会发白。而且，据英国的一项统计发现，除了颜色发白，有的甚至呈现像毛玻璃般的雾白色，指甲增厚的情况也不少。
紫红色
因为指甲最容易反映血流变化，女性可以特别留意。尤其当经常感觉手脚冰冷，手指、脚趾变得苍白，但一段时间之后却变成红色或紫红色，这可能是一种自体免疫疾病”硬皮症”的重要早期征兆“雷诺氏现象”(Raynaud’sphenomenon)——当遇冷或情绪不稳(如紧张)、压力增加时，因为血管收缩，十指指甲容易出现这样的变化。
黑色
在众多指甲变化上，医生提醒，当指甲变黑时要特别警觉。曾有病人手指甲发黑，病人以为是灰指甲，自行到药店买了灰指甲口服药，服用3个月却不见好转，最后到医院求诊，才检查出是黑色素瘤。
当指甲出现黑斑，或纵向黑线时，可以先观察，如果会随着指甲生长而往前移动，那就可能只是单纯的出血，但如果没有移动，且颜色变深、色带变宽，就要马上到医院请皮肤科医生检查，以免耽误治疗。白色条纹。最常见是因为癌症化疗药物所引起的指甲变化，但也可能是砷中毒、何杰金氏病、郁血性心脏病或其它严重全身性疾病。
博氏线(Beau’s lines)：指甲上出现像洗衣板的横向沟槽。可能是手术、重大疾病所造成；因为手指甲是以一周0.1厘米速度生长，由此可推测出指甲的主人多久前生了场重病。中医的经验指出，发生心肌梗塞一个月前，病人的指甲也会出现横纹沟警讯。
指甲根部的月牙越大越健康?
对西医而言，这个说法是没有根据的。因为月牙是指甲近端未被皮肤(后甲襞)覆盖的甲基的一部分，因此月牙的大小其实跟后甲襞的位置有关，其中又以大拇指最为明显。
但对中医而言，它反映了肠胃吸收功能的好坏，月牙越多，越明显，表示身体比较健康。不过如果十指都没有月牙也别太担心，它就是提醒你要调整生活习惯，保养身体，或许它慢慢就会出现。
(摘自《康健杂志》)
(责任编辑 胡文婕)