【摘 要】
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长跑运动中会出现胸闷、气急、腿沉、动作失调、速度缓慢等现象 ,生理学上称为“极点” ,随后又会出现“第二次呼吸”的生理现象。应加强平时训练 ,以在比赛中推迟和避免“极
【机 构】
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安徽工业大学军事体育部 安徽马鞍山243002
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长跑运动中会出现胸闷、气急、腿沉、动作失调、速度缓慢等现象 ,生理学上称为“极点” ,随后又会出现“第二次呼吸”的生理现象。应加强平时训练 ,以在比赛中推迟和避免“极点”的出现
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