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如果说２０世纪的健康主题是环境保护，那么下个世纪的健康主题将是心理养生。在２１世纪刚刚到来之际，广泛普及心理健康知识势在必行。本文仅对心理健康的几个基本问题进行简要讨论。１“没病就是健康”，此说法不全面 “没有病就是健康”，这种说法不全面。健康不只是没有疾病和病痛。在健康的概念中，除了生理健康外，还包括心理健康和正常的社会适应能力。良好的心理状态是健康的重要保障，不良情绪和恶劣心境，足以使一个人短命。有人统计，占人类死亡原因８５％的８大死因中，心情忧郁症占第７位。心理因素在一些疾病的发生、发展和转归中起着