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摘要：芭蕾舞是一种对技能要求高、工底要求深的形体艺术。在教学过程中，不仅仅要重视基本功的强加训练，还要注重艺术表现力的培养，同时使它们相融合，以便更准确的表现内心的一种真实思想，在真正意义上实现它的艺术价值。本文就芭蕾舞教学中基本功的训练与艺术表现力的培养进行探讨。
关键字：芭蕾舞；基本功训练；艺术表现力；
中图分类号：G834
芭蕾舞在我们的眼中高雅而美丽，是一种艺术价值极高的形体艺术。芭蕾舞的每个姿态都表现了一种真实自我的内心想法，它使得不同的精神面貌在不同但又唯美的动作中慢慢体现出来，它的柔美姿态让音乐、舞蹈、呼吸、情感有机的结合在一起，从而迸发出一种无法抵挡的魅力，给人以美的享受。学习芭蕾舞最主要的是培养自己的意志力、控制力与张力，最关键的还是表现在手与头的之间的协调合作，并演绎出一种和谐美。在此就结合自己的教学经验，就芭蕾舞教学中如何更好的训练基本功和培养表现力进行探讨。
一、了解芭蕾舞基本功的内涵
在芭蕾舞教学中，最主要的内容就是芭蕾舞的基本功的训练。在教学过程中，最先要对身体各个部分进行不同的训练，从而使身体各个部分的柔韧性增強，各部分的控制力得到不断的提高，四肢的合作也更为灵活、稳定、规范。训练后会使得学生们在不同程度中的跳转翻等方面也得到加强，最终比较系统、科学地训练了各种难度各异的技巧。学生们在熟练地掌握上述的内容后，还要培养自己的各种基本专业能力，同时也要是自己的体力不断加强。以上种种都归类于舞蹈范围之内，它们也会影响到学生的舞蹈水平。
在教学中要对学生们进行合理、高效率的基本功训练，这主要是让学生们为自身的舞蹈发展奠定坚实的基础，也使得学生们以后的提升发展空间更加大。据以上的分析，对初级学生来说，要使得自己的各方面的水平得到快速的发展，并还要让自己的提升的空间更大的话，最关键的就是注重加强基本功的训练。所以教师在每节课开始时，应该指导学生们先做做课前热身，随后再进行一次较完整连续的基本功训练，并还要时刻的提醒学生们要认真的对待基本功的练习。在此阶段还要注意几点，学生们要高质量的完成基本功的训练为现阶段的主要任务。
芭蕾舞从站的直站的美到一位脚一位手开始训练。最开始教师还是要将身体各个部分进行分类训练，然后把多个简单的基本动作有机的结合起来进行小部分的综合训练。[2]芭蕾舞的训练重点是训练完美的一位腿，主要的要求是让学生们保持住完美轻盈的姿态，其中也体现了芭蕾舞最基本的特征—外形美。而在芭蕾舞中腿部的动作可以很好体现出芭蕾的这一外形美得特点。简单的的说就是，当双脚到髋关节再到踝关节得到充分的舒展的话，舞者所体现出的各个动作幅度是较大的，效果是最好的，展现出的体态也是最美的。
二、基本功训练与表现力之间的联系
其实学习芭蕾舞与我们平常的正常学习的道理都是一样的，一般都是从最基本开始，慢慢地由浅到深，从易到难，再一步一步不断的提高、向前。最初先从一位手与一位脚的各个基本动作开始，再逐渐的把几个基本的动作结合并连贯，如此一来就会形成一套比较完美的基本训练动作。经过再不断的修改美化连接后便会形成一段漂亮的舞蹈动作。舞蹈动作的编排，动作的有机结合也会体现学生们的舞蹈基础和舞蹈技能，也能为以后使得舞蹈更富有思想性提供了基础。这也是初级学生在初学阶段主要的学习任务。通过循序渐进的学习和基础训练，学生们要认识到逐渐把以学习基本功和基础训练为关键转变为以体现舞蹈中心思想为重点的重要性。学生们要学会通过一段完整的舞蹈动作体现舞蹈中人物的内心情感变化，体现人物的思想，把握如何很好的结合音乐、舞姿、思想情感和呼吸节奏，从而让观众们感受到舞蹈的外形美与它所要表现的思想，这种外与内的结合会让观众在欣赏之中在获得享受的同时也会进行思考，让舞蹈演绎变得更有意义。芭蕾舞没有什么呼喊没有什么狂欢，是一种无声但是有神的艺术形式，它在一定程度上表达了一种感情、传递了一种信仰，传播以了一种文化。因此说，若学生们在前期没有很好的把基础打好的话，就会难以使舞蹈演绎的淋漓尽致，所以也不使舞蹈富含思想性。
三、掌握舞蹈表现力的关键问题
舞蹈是一种形体艺术，也是艺术享受。在芭蕾舞蹈的学习过程之中，要透彻掌握手和脚的动作精髓。在学习基础动作过程中要把头、手、脚的动作做的完全正确。这几个动作熟练掌握后就可以比较流畅的表现舞蹈，也会使得舞蹈之中的思想更自然的流露给观众。如果没有坚实的基本功就不会使得自己的艺术表现能力得到提升，只有加强自己的基本功训练就会使得在表现舞蹈动作时克服僵硬呆板，从而达到淋漓尽致体现舞蹈思想，上升到舞蹈的最佳状态。
在芭蕾舞的培养中，我的教学经验让我知道，具有较强的控制力与表现力是最关键。所说的控制力就是控制好自己的各个方面：保持平衡，稳住重心，协调身体，还要保持动作的优美和谐，最要注重思想的表现。在教学过程中教师要充分的重视基本功的训练，有了坚实的基础就会让自身的动作就会给人一种美的享受。
参考文献
[1]张晓楼；关于舞蹈专业的若干问题及构想──在西北民院乐舞系“舞台教学研讨会”上的发言[J]；西北民族学院学报（哲学社会科学版.汉文）；1996年S1期
[2]李春华.试谈芭蕾舞教学中的音乐感[J].齐鲁艺苑.2002（4）：19-21
[3]滕飞；论高师舞蹈教学中加强节奏训练的重要性[A]；全国高等音乐教育课程发展与教学研究学术研讨会论文集（下册）[C]；2006年
关键字：芭蕾舞；基本功训练；艺术表现力；
中图分类号：G834
芭蕾舞在我们的眼中高雅而美丽，是一种艺术价值极高的形体艺术。芭蕾舞的每个姿态都表现了一种真实自我的内心想法，它使得不同的精神面貌在不同但又唯美的动作中慢慢体现出来，它的柔美姿态让音乐、舞蹈、呼吸、情感有机的结合在一起，从而迸发出一种无法抵挡的魅力，给人以美的享受。学习芭蕾舞最主要的是培养自己的意志力、控制力与张力，最关键的还是表现在手与头的之间的协调合作，并演绎出一种和谐美。在此就结合自己的教学经验，就芭蕾舞教学中如何更好的训练基本功和培养表现力进行探讨。
一、了解芭蕾舞基本功的内涵
在芭蕾舞教学中，最主要的内容就是芭蕾舞的基本功的训练。在教学过程中，最先要对身体各个部分进行不同的训练，从而使身体各个部分的柔韧性增強，各部分的控制力得到不断的提高，四肢的合作也更为灵活、稳定、规范。训练后会使得学生们在不同程度中的跳转翻等方面也得到加强，最终比较系统、科学地训练了各种难度各异的技巧。学生们在熟练地掌握上述的内容后，还要培养自己的各种基本专业能力，同时也要是自己的体力不断加强。以上种种都归类于舞蹈范围之内，它们也会影响到学生的舞蹈水平。
在教学中要对学生们进行合理、高效率的基本功训练，这主要是让学生们为自身的舞蹈发展奠定坚实的基础，也使得学生们以后的提升发展空间更加大。据以上的分析，对初级学生来说，要使得自己的各方面的水平得到快速的发展，并还要让自己的提升的空间更大的话，最关键的就是注重加强基本功的训练。所以教师在每节课开始时，应该指导学生们先做做课前热身，随后再进行一次较完整连续的基本功训练，并还要时刻的提醒学生们要认真的对待基本功的练习。在此阶段还要注意几点，学生们要高质量的完成基本功的训练为现阶段的主要任务。
芭蕾舞从站的直站的美到一位脚一位手开始训练。最开始教师还是要将身体各个部分进行分类训练，然后把多个简单的基本动作有机的结合起来进行小部分的综合训练。[2]芭蕾舞的训练重点是训练完美的一位腿，主要的要求是让学生们保持住完美轻盈的姿态，其中也体现了芭蕾舞最基本的特征—外形美。而在芭蕾舞中腿部的动作可以很好体现出芭蕾的这一外形美得特点。简单的的说就是，当双脚到髋关节再到踝关节得到充分的舒展的话，舞者所体现出的各个动作幅度是较大的，效果是最好的，展现出的体态也是最美的。
二、基本功训练与表现力之间的联系
其实学习芭蕾舞与我们平常的正常学习的道理都是一样的，一般都是从最基本开始，慢慢地由浅到深，从易到难，再一步一步不断的提高、向前。最初先从一位手与一位脚的各个基本动作开始，再逐渐的把几个基本的动作结合并连贯，如此一来就会形成一套比较完美的基本训练动作。经过再不断的修改美化连接后便会形成一段漂亮的舞蹈动作。舞蹈动作的编排，动作的有机结合也会体现学生们的舞蹈基础和舞蹈技能，也能为以后使得舞蹈更富有思想性提供了基础。这也是初级学生在初学阶段主要的学习任务。通过循序渐进的学习和基础训练，学生们要认识到逐渐把以学习基本功和基础训练为关键转变为以体现舞蹈中心思想为重点的重要性。学生们要学会通过一段完整的舞蹈动作体现舞蹈中人物的内心情感变化，体现人物的思想，把握如何很好的结合音乐、舞姿、思想情感和呼吸节奏，从而让观众们感受到舞蹈的外形美与它所要表现的思想，这种外与内的结合会让观众在欣赏之中在获得享受的同时也会进行思考，让舞蹈演绎变得更有意义。芭蕾舞没有什么呼喊没有什么狂欢，是一种无声但是有神的艺术形式，它在一定程度上表达了一种感情、传递了一种信仰，传播以了一种文化。因此说，若学生们在前期没有很好的把基础打好的话，就会难以使舞蹈演绎的淋漓尽致，所以也不使舞蹈富含思想性。
三、掌握舞蹈表现力的关键问题
舞蹈是一种形体艺术，也是艺术享受。在芭蕾舞蹈的学习过程之中，要透彻掌握手和脚的动作精髓。在学习基础动作过程中要把头、手、脚的动作做的完全正确。这几个动作熟练掌握后就可以比较流畅的表现舞蹈，也会使得舞蹈之中的思想更自然的流露给观众。如果没有坚实的基本功就不会使得自己的艺术表现能力得到提升，只有加强自己的基本功训练就会使得在表现舞蹈动作时克服僵硬呆板，从而达到淋漓尽致体现舞蹈思想，上升到舞蹈的最佳状态。
在芭蕾舞的培养中，我的教学经验让我知道，具有较强的控制力与表现力是最关键。所说的控制力就是控制好自己的各个方面：保持平衡，稳住重心，协调身体，还要保持动作的优美和谐，最要注重思想的表现。在教学过程中教师要充分的重视基本功的训练，有了坚实的基础就会让自身的动作就会给人一种美的享受。
参考文献
[1]张晓楼；关于舞蹈专业的若干问题及构想──在西北民院乐舞系“舞台教学研讨会”上的发言[J]；西北民族学院学报（哲学社会科学版.汉文）；1996年S1期
[2]李春华.试谈芭蕾舞教学中的音乐感[J].齐鲁艺苑.2002（4）：19-21
[3]滕飞；论高师舞蹈教学中加强节奏训练的重要性[A]；全国高等音乐教育课程发展与教学研究学术研讨会论文集（下册）[C]；2006年