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随着体育教学改革的不断深入,学校对学生体育能力的培养越来越重视。如何培养学生的体育意识,发展学生的体育能力,已经成为中学体育教学的出发点和归宿,也是体育教师必须要思考的问题。在体育教学中,教师要通过对学生能力的培养,激发学生对体育学习的兴趣,使他们认识到体育锻炼对身心健康所起的重要作用。