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健康的肌肤除了坚持正确的护肤程序，还要学会利用按摩技巧，通过手的力量让肌肤“活”起来，一款适合你的按摩产品必不可少。
关于按摩霜你所不知道的
据调查，86%的女性都曾用过面部按摩产品，但是其中只有50%的人坚持使用，对于大多数使用者来说，都是在感到肌肤状况不佳、彩妆不服贴，或是有重要场合时才会使用。没有选择按摩类产品的人，通常会以“太麻烦了”“用面霜取代按摩霜使用”等做借口。那么，按摩类产品到底该怎么选？它们到底有什么功效？
面部按摩的好处是什么？
面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累；使皮肤组织密实而富有弹性；排除积于皮下的过多水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。
按摩霜该在什么时候用？
肌肤在放松的状态下，吸收效果才会好，尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩霜，往往会为后续的护肤程序带来意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促进肌肤新陈代谢，具有促进肌肤柔软、加速淋巴引流、提升肤温、有利于物质吸收、活络微血管物质交换等作用。通常来讲，按摩霜是可以天天使用的，按摩后将化妆棉蘸取化妆水，擦去脸上多余的乳霜，再继续常规的护肤程序就可以了。如果你的肌肤需要急救护理，比如换季面临脱妆、肤色暗沉，你可以在出门前使用按摩霜。
如何选择按摩霜？
从功能上来讲，按摩霜通常分为两类，一类是帮助肌肤新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。另一类是促进活肤成分加强吸收的，用于清洁面部后，借助按摩达到让毛孔扩张从而帮助肌肤吸收。
使用按摩霜需要注意什么？
值得提醒的是，按摩手法错误是会造成反效果的，因为太重的摩擦力道，往往是皱纹生成的主要原因，所以，按摩时最好用轻柔的手法，以抚摸方式按摩。
按摩产品的滋润度要够，以免造成手指对肌肤的过度摩擦与拉扯，含油量较高的乳霜质地最佳。偏水性清爽的按摩品，用量需多些。
这样的皮肤不能做面部按摩
●暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。
●急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。
●毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。
●由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。
1.Dior雪晶灵透白亮采按摩眼霜620元/15ml
2.IGNIS凝肌活力按摩霜620元/80g
3.Infinity紧致按摩霜 520元/120g
4.Biotherm活泉臻透按摩眼霜 390元/15ml
5.kosé纯肌粹按摩美容液 350元/60ml
关于肌肤按摩，看看专家怎么说
他们都是以倡导面部按摩著称的美容大师，对于面部按摩他们有话说。
田中宥久子
日本著名的美容大师，资深彩妆师，她的《田中宥久子的塑颜按摩法》一书教大家怎样通过自己的双手令脸庞小巧紧致。她开创的田中式“塑颜按摩法”给美容界带来了持久的冲击。
“每天坚持用自己的双手打造面部年龄，沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。只需3分钟，每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善，令脸庞小巧紧致。”
“皮肤用手指按压的时候会产生有力度的反弹，滋润细致，眼角，嘴角，整体线条上扬的面部轮廓才是饱满，圆润的。”
牛尔
他被誉为“新一代美容教主”。著有《牛尔的爱美书-全面保养DIY》《牛尔的嫩白书》《芳疗圣经》等，奠定其美容保养专家的地位。他倡导的小脸按摩术更是被大家所推崇。
“按摩的最佳时机是洗完脸及沐浴后，毛孔被水蒸气打开、血液循环也较好时，趁这个时候搽上按摩霜或保养乳霜，借由霜状质地较好的延展性，给肌肤进行按摩，更有助于保养成分中的营养可以完全被渗透吸收。”
“轻拍，轻压，或以指腹按压，所带来的按摩效果是不一样的。用手指弹点轻拍，可促进肌肤表面微循环；而指腹按压，专攻穴点点击按摩，畅通淋巴管道；用掌心轻压包覆，帮助肌肤血液流畅，以防暗沉。”
佐伯千津
日本最资深的美容教母，每年接触2000名以上女性的肌肤，为她们解决肌肤问题。对于保养有自己的一套理论及技巧。出版多本美容著作，如 《美肌革命》《不要过分依赖化妆品》等。
“用手掌轻轻地覆盖在脸部的皮肤上，就像在皮肤上做蒸汽熨烫一样，皮肤的纹理可以得到充分的整理。”
“在做按摩的时候，如果你的手感只是集中在肌表面，基本是无效的。表皮只不过是皮肤表面的一层膜。就好比，无论你穿着多漂亮的衣服，身材不好，也看不出漂亮一样。在护理表皮的基础上，如果不进行深层护理也是没用的。我个人提倡‘表皮’与‘真皮和筋肉’结合进行的双效护理。用按摩让真皮和筋肉得到锻炼。”
1.SK-II臻采凝润肌源露 1000元/200ml
2.Infinity紧致按摩霜 520元/120g
3.Pola BA臻红按摩膏 690元/100g
4.Elixir弹力按摩霜 350元/100g
5.Mamonde魔幻活力按摩霜 149元/100ml
我们都有一双回春妙手
面部肌肉是附着在面部皮肤和骨骼之间的，通过面部皮肤与面部的其他部位相连。这些肌肉和皮肤相互合作，才能完成我们的表情。这样的工作组合使面部肌肉和皮肤疲劳和紧张，会形成下垂、皱纹、浮肿。对肌肤来说，双手就是最棒的美容工具。每天为劳累的面部肌肤按摩一番，拥有健康的肌肤就是这么简单！ 按出肌肤好气色
要维持身体的健康，我们就需坚持运动；要维持皮肤的亮泽好气色，我们同样需要坚持为肌肤做运动。按摩，就是帮助肌肤做运动。
Step1：用指关节部位，沿颈部轮廓向肩膀按摩，如此重复3～4次，促进脸部和颈部的血液循环，帮助排出废弃物质。
Step2：双手半握拳，以指关节部位按压侧脸颊，从下巴轻轻向上推送直到耳际。
Step3： 手掌打开，放在颧骨上，按压并推送脸颊肌肉，直到眼部下方，随后放开，重复10次左右。
塑造立体的下颚
圆脸的人不容易出现法令纹，但是下巴的线条容易松弛，利用按摩紧致线条、消除水肿，下颚到耳际的弧度才会立体。
Step1：双手握拳，用指关节沿着下巴的线条，由下往上慢慢滑动，将双下巴收起来。
Step2：用捏的方式，沿着下颚线条来回按压。这个动作可以起到消除水肿的作用。
Step3：食指和中指并拢，用双指从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处。
1.L'Oréal Paris 雪颜微震按摩亮白眼霜220元/15ml
2.Urara深透白精华按摩液 210元/60ml
3.Bobbi Brown至盈呵护弹力修护霜 SPF25 980元/50ml
4.Origins韦博士夜间修护按摩霜340元/30ml
5.POLA臻红按摩膏690元/100g
提拉脸部线条
苹果肌是一个年龄指标，被称为婴儿肥的圆润双颊随着年岁增长，苹果颊会变得平坦无弹力，反而会暴露年龄感。
Step1：用食指和中指的指腹螺旋状由下往上、由内往外按摩，额头部分则由眉心向发际提拉。
Step2：颈部由下往上螺旋状按摩，按完后以掌心贴合整个颈部，左右滑动，促进吸收。
Step3：双手并拢，用手指从耳下往锁骨处滑动，促进淋巴排毒。
Tips
按摩效果加倍的方法
●彻底清洁面部和颈部后再使用按摩产品。
●水洗式按摩霜在用温水冲净后，可以再用冷水轻拍面部，令肌肤更紧致光滑。
●按摩霜的容量通常较大，为避免霜体活性成分降低，建议你使用挑棒蘸取膏体。
●按摩前应先看自己的脸是脂肪、松弛还是水肿问题，再选对产品且搭配正确按摩手法，才能达到效果。
关于按摩霜你所不知道的
据调查，86%的女性都曾用过面部按摩产品，但是其中只有50%的人坚持使用，对于大多数使用者来说，都是在感到肌肤状况不佳、彩妆不服贴，或是有重要场合时才会使用。没有选择按摩类产品的人，通常会以“太麻烦了”“用面霜取代按摩霜使用”等做借口。那么，按摩类产品到底该怎么选？它们到底有什么功效？
面部按摩的好处是什么？
面部按摩能增进血液循环，给细胞组织补充营养；增加氧气的输送，促进细胞新陈代谢的正常进行；帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累；使皮肤组织密实而富有弹性；排除积于皮下的过多水分，改善肿胀和皮肤松弛现象。
按摩霜该在什么时候用？
肌肤在放松的状态下，吸收效果才会好，尤其在沐浴、泡澡之后使用按摩霜，往往会为后续的护肤程序带来意想不到的加分效果。按摩最主要的目的是促进肌肤新陈代谢，具有促进肌肤柔软、加速淋巴引流、提升肤温、有利于物质吸收、活络微血管物质交换等作用。通常来讲，按摩霜是可以天天使用的，按摩后将化妆棉蘸取化妆水，擦去脸上多余的乳霜，再继续常规的护肤程序就可以了。如果你的肌肤需要急救护理，比如换季面临脱妆、肤色暗沉，你可以在出门前使用按摩霜。
如何选择按摩霜？
从功能上来讲，按摩霜通常分为两类，一类是帮助肌肤新陈代谢，可清洁毛孔、软化代谢角质污垢、促进淋巴引流。另一类是促进活肤成分加强吸收的，用于清洁面部后，借助按摩达到让毛孔扩张从而帮助肌肤吸收。
使用按摩霜需要注意什么？
值得提醒的是，按摩手法错误是会造成反效果的，因为太重的摩擦力道，往往是皱纹生成的主要原因，所以，按摩时最好用轻柔的手法，以抚摸方式按摩。
按摩产品的滋润度要够，以免造成手指对肌肤的过度摩擦与拉扯，含油量较高的乳霜质地最佳。偏水性清爽的按摩品，用量需多些。
这样的皮肤不能做面部按摩
●暗疮型皮肤，特别是有大面积脓疱症状的皮肤，是禁止做面部按摩的。因为按摩可能会使细菌扩散，加深对皮肤的伤害。
●急性过敏型皮肤，如花粉性过敏症，以及由于护肤品使用不当，产生排斥性过敏的皮肤，都不适合做面部按摩。
●毛细血管破裂的皮肤，这样的肌肤大都天生脆弱，对绝大部分护肤产品会有过敏反应，因此按摩只会加重过敏症状，令肌肤不适。
●由于晒伤或换肤引起的大面积红血丝和角质层严重受损的皮肤，应等待皮肤恢复到正常状态之后，再进行面部按摩。
1.Dior雪晶灵透白亮采按摩眼霜620元/15ml
2.IGNIS凝肌活力按摩霜620元/80g
3.Infinity紧致按摩霜 520元/120g
4.Biotherm活泉臻透按摩眼霜 390元/15ml
5.kosé纯肌粹按摩美容液 350元/60ml
关于肌肤按摩，看看专家怎么说
他们都是以倡导面部按摩著称的美容大师，对于面部按摩他们有话说。
田中宥久子
日本著名的美容大师，资深彩妆师，她的《田中宥久子的塑颜按摩法》一书教大家怎样通过自己的双手令脸庞小巧紧致。她开创的田中式“塑颜按摩法”给美容界带来了持久的冲击。
“每天坚持用自己的双手打造面部年龄，沿着面部骨骼按压脸部肌肉和脂肪，经面部淋巴将多余脂肪和废弃物排出体外。只需3分钟，每天坚持的话则可令脸部雀斑、皱纹、肤色暗淡、皮肤松弛以及毛孔粗大等肌肤问题得到明显改善，令脸庞小巧紧致。”
“皮肤用手指按压的时候会产生有力度的反弹，滋润细致，眼角，嘴角，整体线条上扬的面部轮廓才是饱满，圆润的。”
牛尔
他被誉为“新一代美容教主”。著有《牛尔的爱美书-全面保养DIY》《牛尔的嫩白书》《芳疗圣经》等，奠定其美容保养专家的地位。他倡导的小脸按摩术更是被大家所推崇。
“按摩的最佳时机是洗完脸及沐浴后，毛孔被水蒸气打开、血液循环也较好时，趁这个时候搽上按摩霜或保养乳霜，借由霜状质地较好的延展性，给肌肤进行按摩，更有助于保养成分中的营养可以完全被渗透吸收。”
“轻拍，轻压，或以指腹按压，所带来的按摩效果是不一样的。用手指弹点轻拍，可促进肌肤表面微循环；而指腹按压，专攻穴点点击按摩，畅通淋巴管道；用掌心轻压包覆，帮助肌肤血液流畅，以防暗沉。”
佐伯千津
日本最资深的美容教母，每年接触2000名以上女性的肌肤，为她们解决肌肤问题。对于保养有自己的一套理论及技巧。出版多本美容著作，如 《美肌革命》《不要过分依赖化妆品》等。
“用手掌轻轻地覆盖在脸部的皮肤上，就像在皮肤上做蒸汽熨烫一样，皮肤的纹理可以得到充分的整理。”
“在做按摩的时候，如果你的手感只是集中在肌表面，基本是无效的。表皮只不过是皮肤表面的一层膜。就好比，无论你穿着多漂亮的衣服，身材不好，也看不出漂亮一样。在护理表皮的基础上，如果不进行深层护理也是没用的。我个人提倡‘表皮’与‘真皮和筋肉’结合进行的双效护理。用按摩让真皮和筋肉得到锻炼。”
1.SK-II臻采凝润肌源露 1000元/200ml
2.Infinity紧致按摩霜 520元/120g
3.Pola BA臻红按摩膏 690元/100g
4.Elixir弹力按摩霜 350元/100g
5.Mamonde魔幻活力按摩霜 149元/100ml
我们都有一双回春妙手
面部肌肉是附着在面部皮肤和骨骼之间的，通过面部皮肤与面部的其他部位相连。这些肌肉和皮肤相互合作，才能完成我们的表情。这样的工作组合使面部肌肉和皮肤疲劳和紧张，会形成下垂、皱纹、浮肿。对肌肤来说，双手就是最棒的美容工具。每天为劳累的面部肌肤按摩一番，拥有健康的肌肤就是这么简单！ 按出肌肤好气色
要维持身体的健康，我们就需坚持运动；要维持皮肤的亮泽好气色，我们同样需要坚持为肌肤做运动。按摩，就是帮助肌肤做运动。
Step1：用指关节部位，沿颈部轮廓向肩膀按摩，如此重复3～4次，促进脸部和颈部的血液循环，帮助排出废弃物质。
Step2：双手半握拳，以指关节部位按压侧脸颊，从下巴轻轻向上推送直到耳际。
Step3： 手掌打开，放在颧骨上，按压并推送脸颊肌肉，直到眼部下方，随后放开，重复10次左右。
塑造立体的下颚
圆脸的人不容易出现法令纹，但是下巴的线条容易松弛，利用按摩紧致线条、消除水肿，下颚到耳际的弧度才会立体。
Step1：双手握拳，用指关节沿着下巴的线条，由下往上慢慢滑动，将双下巴收起来。
Step2：用捏的方式，沿着下颚线条来回按压。这个动作可以起到消除水肿的作用。
Step3：食指和中指并拢，用双指从下巴尖处开始，沿下巴轮廓，向上提拉，直至下颌最宽处。
1.L'Oréal Paris 雪颜微震按摩亮白眼霜220元/15ml
2.Urara深透白精华按摩液 210元/60ml
3.Bobbi Brown至盈呵护弹力修护霜 SPF25 980元/50ml
4.Origins韦博士夜间修护按摩霜340元/30ml
5.POLA臻红按摩膏690元/100g
提拉脸部线条
苹果肌是一个年龄指标，被称为婴儿肥的圆润双颊随着年岁增长，苹果颊会变得平坦无弹力，反而会暴露年龄感。
Step1：用食指和中指的指腹螺旋状由下往上、由内往外按摩，额头部分则由眉心向发际提拉。
Step2：颈部由下往上螺旋状按摩，按完后以掌心贴合整个颈部，左右滑动，促进吸收。
Step3：双手并拢，用手指从耳下往锁骨处滑动，促进淋巴排毒。
Tips
按摩效果加倍的方法
●彻底清洁面部和颈部后再使用按摩产品。
●水洗式按摩霜在用温水冲净后，可以再用冷水轻拍面部，令肌肤更紧致光滑。
●按摩霜的容量通常较大，为避免霜体活性成分降低，建议你使用挑棒蘸取膏体。
●按摩前应先看自己的脸是脂肪、松弛还是水肿问题，再选对产品且搭配正确按摩手法，才能达到效果。