人体有着众多重要的穴位和部位，它们和人们的健康和生命关系十分密切。
　　肚脐：也称神厥。这里是人们元气聚集的地方，却常被忽视。“受凉”是肚脐最容易受到的伤害，特别是女性和小孩。
　　脚底板：除了足底中的涌泉穴外，这里还有众多的反射区对应着人体的各个脏腑器官。因此，生活中特别要避免尖硬的物体对脚底板的刺激。
　　颈椎：它是人体的生命中枢和呼吸中枢，不当的受力往往造成严重的伤害，如昏厥、呼吸停止、心脏骤停等。生活中不正确的旋转、摆动容易引起颈椎关节脱位，韧带拉伤，甚至脊髓的损伤。
　　肩部：这里有两个非常重要的穴位。一是肩井穴，位于大椎穴与肩峰连线的中点。是调理人体阳气的穴位，不能击打。一是天宗穴。位于肩胛骨正中的凹陷部，主要调节人体背部的阳气舒展，该穴位十分敏感，受到伤害容易昏厥，并引起神经系统的伤害。
　　咽喉：天突穴在咽喉部，一旦受到伤害，会引起呼吸不畅甚至窒息。
　　
　　巧保铁锅光泽
　　
　　铁锅里容易积油垢，这时，可以先把油垢铲掉。因为铁生锈和酸碱度有关，所以可以经常用浓热的碱水洗刷铁锅。
　　
　　唠叨是家庭杀手
　　
　　唠叨是一种不当的表达方式，是中老年女性最易犯的错误。唠叨往往被她们用作改造男人、改造小孩的重要手段。她们认为，只要不停地唠叨，对方就会妥协就范。
　　从效果看。唠叨的效果并不好，甚至会适得其反。这是有生理和心理基础的。人脑有种反馈抑制的功能，你唠叨得多，信息太多就会适得其反，变得不愿意听你说话，更不用说听从你的意见了。唠叨会颠倒是非，你本来是对的、有理的，因为你的唠叨，会让别人难以接受你的意见，反而变成不对了。对家人而言，唠叨其实是一种冷暴力。严重危害家庭成员的身心健康。为此，喜欢唠叨的人，必须从内心认识到唠叨是家庭杀手，尽快把它驱赶出门。
　　
　　枸杞不能长时间煮
　　
　　做菜或煲汤加入枸杞子要注意烹调方法。枸杞的烹饪时间不宜过长，应在炒菜或煲汤收尾时放入枸杞，这样可防止大量营养成分流失。因此，枸杞更适合泡茶或做凉菜的辅料食用。
　　
　　如何识别手机维修黑幕
　　
　　黑幕一：漫天要价很小的故障却要收取不菲的费用。反制措施：对于此种行为，消费者最好的方法，就是在维修前把相关事宜说清楚。即开机后，必须把手机修好，如果修不好，就不能收取任何费用。
　　黑幕二：以小化大手机的故障虽然多，但常见故障不外乎几种。反制措施：如果想避免此种现象，要么找朋友中懂行的人一起去维修，要么联系正规的厂家维修服务点处理相关事宜。
　　黑幕三：无中生有明明手机没什么问题，却把毛病说了一大堆。反制措施：这种伎俩只能骗到对手机非常不了解的消费者。如果消费者在维修前阅读了使用说明书。或者请教了使用手机比较熟悉的朋友，那么，维修商的这种接近于敲诈的行为就不可能得逞了。
　　
　　测腋下体温取右侧
　　
　　研究提示，成年人腋下体温大多左侧高右侧低。最高可相差0.5℃，主要是左侧较右侧更加靠近大血管。专家建议，测量腋下体温最好取右侧腋窝。
　　
　　科学给居室排毒
　　
　　加拿大国家卫生局官员说，目前确认的住房毒素。除了人们日常生活中碰到的化学物品之外，房屋的潮湿度也是重要原因，最好不要把自己的家塞得满满的，不需要的东西尽量少买。此外，他还介绍了一些住房排毒的小贴士。
　　第一，定期开启厨房和浴室内的排气扇。第二，经常测试室内的相对湿度。第三，可以安装自来水过滤器。第四，用硬木地板或无毒羊毛织成的地毯来代替那种传统地毯。第五，用布制窗帘代替用含乙烯基化合物制成的窗帘。第六，尽量使用天然成分制成的香皂和洗发水，并用纯香精油代替香水。第七。用陶瓷锅或铸铁锅代替不粘锅，用玻璃容器代替塑料容器。