胃下垂是人体消化道常见病、多发病之一，其主要症状是：食欲不振，嗳气，胃脘胀满，有坠痛压迫之感；食后自感坠痛加剧，胃部有阵阵水音，睡卧时症状则消失。几年来，笔者在推拿临床中，摸索诊治了不少胃下垂患者，从治疗效果看，胃下垂可以通过推拿获得痊愈。
　　推拿方法：
　　(1)病人仰卧，下肢弯曲，腹部放松。术者站于病人右侧，用手掌在病人腹部做顺时针缓揉10分钟；然后用双手托擅，从小腹起缓缓向上振荡，轻轻收回，持续反复10次，每次约1分钟，接着再用手掌在气海、关元二穴上按揉5分钟，最后用拇指在足三里穴上点揉3分钟。
　　(2)病人复卧。术者站于病人左侧，用手掌在病人背部沿中线两侧约1.5寸线上，自下向上(腰骶部至肩部，其中脾腧及胃腧为重点)轻揉10分钟。
　　(3)病人坐位。术者站于病人后侧，用拇指在头顶百会穴上点揉，约5分钟。
　　祖国医学认为，脾气虚弱、中气虚损是引起胃下垂的主要原因。因此，推拿的手法及选穴就应围绕着补中益气、健脾养胃来进行。据研究，气海、关元二穴是提升中气的重要穴位，掌揉二穴可温中益气，使内脏上提；足三里为和胃之穴，点揉此穴有健睥益胃之功；托擅是关键手法，有向上逆服作用，做得好，可增强疗效。
　　总之，该推拿术简便、易行、有效，中青年患者最多3～4次治疗即可见效，老年患者则需时稍长一些。
　　(注：气海穴于腹中线上，脐下1.5寸处。关元穴于腹中线上，脐下3寸处。)
　　
　　儿童保健三要
　　周华龙
　　
　　一、若要小儿安，须带三分饥与寒
　　这句话是古人保育小儿的一种观点，至今仍具有实用价值。它强调了对小儿，尤其是对婴幼儿的保育，必须给以合理的喂养和合理的衣着。唐·孙思邈在《千金方》中指出：“凡小儿始生，肌肤未成，不可暖衣，暖衣则会筋骨缓弱。宜时见风日，若不见风日则会肌肤脆软，便易中伤。凡小儿不欲太饱，饱则呕吐；每候儿吐者，乳太饱也。”并要求乳贵有时，食贵有节，头要凉，背要暖，腹要暖，足膝要暖。
　　总之，小儿过温、太饱都是有害而无利的。根据小儿的生理特点，饮食要吃热、吃软、吃少，衣着则宜根据气候、季节而增减。
　　
　　二、若要小儿健，经常要锻炼
　　锻炼能促进聪明和健壮，锻炼的方法及锻炼的时间则应因人、因季节而定。医学专家的研究表明，小儿参加游泳，身体增长速度比一般孩子快，有利于肌肉及内脏器官的发育。平时可带着孩子散散步，引导他们小跑几步，也可扶着孩子荡秋千、拉单杠。从小注意锻炼的孩子，既能促进新陈代谢，还可提高机体的免疫功能。
　　
　　三、若要小儿壮，保健按摩要经常
　　其常规方法是：先采用仰卧位，家长坐或立于右侧，动作轻柔地自头面部，经胸、腹往下肢至足部，反复采用推、拿、揉、点、按：然后让小儿俯卧，自背部开始往下抹脊柱，约15～20分钟。
　　
　　一条“长命绳”差点送性命
　　宋学忠　刘绍英
　　
　　笔者在我所门诊见副一例古今中外文献尚未记载的奇事，现报告如下，并请世人注意。
　　李×，男，18个月，因颈横纹处皮肤绕一周似蚯蚓缠绕的暗红色条状隆起而来就医。检查发现：皮损缘与健康皮界处略凹陷，皮损较软。曾在多个医疗单位诊治过，亦做过病理检查，然都未能确诊病因，亦不知如何处理。由于已影响患儿颈部的正常活动，于是建议外科切除。我们在手术切除中，发现有一条胶皮筋样物嵌在皮损内。用镊子牵拉时，皮筋不与周围组织粘连。剪断后从皮损内抽出此物，才确认为一条橡皮筋。患儿颈部的条状隆起，原来是橡皮筋所致的异物肉芽肿。异物肉芽肿较多，但此种异物和此种手段所致的异物肉芽肿，尚未见报导。问其父母，才想起，该儿在过100天生日时，橡皮筋是亲朋们给患儿在颈部栓的所谓[长命绳]。由于患儿父母终日个体经商，竟忘了取下此物，日久就形成了肉芽肿。
　　真是：一条[长命绳]，险些送性命。可叹!