【摘 要】
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1947年7月，美国国会通过了《国家安全法案》，要求制定明确的“国家安全战略”，并为此相应建立“竞争性评估程序”，直接导致了净评估的诞生。净评估是20世纪70年代由时任美国国防部净评估办公室主任的安德鲁·马歇尔提出的一套综合分析框架，马歇尔将其描述为“对美国与对手在国家安全领域某方面进行的比较分析”。美国既是净评估的提出者，更是净评估的实践者。《军事文摘》特邀请著名专家学者，通过阐述美军净评估的常
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1947年7月，美国国会通过了《国家安全法案》，要求制定明确的“国家安全战略”，并为此相应建立“竞争性评估程序”，直接导致了净评估的诞生。净评估是20世纪70年代由时任美国国防部净评估办公室主任的安德鲁·马歇尔提出的一套综合分析框架，马歇尔将其描述为“对美国与对手在国家安全领域某方面进行的比较分析”。美国既是净评估的提出者，更是净评估的实践者。《军事文摘》特邀请著名专家学者，通过阐述美军净评估的常用方法手段、美军体制內净评估的脆弱性和展望后马歇尔时代美军净评估的未来发展，剥茧抽丝，层层递进，以期为读者呈现一个关于美军净评估的完整脉络。
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邻居老张已经年近70岁，走起路来却浑身是劲，腿脚相当灵活。听他说是每天把养生的重点放在了腿脚上，主要采取了两种运动方法。 步行法 老張每天傍晚散步时，先大步行走，速度保持在每分钟100米左右，持续走3分钟，然后慢步一会儿，再作高抬腿走100步。每天坚持这样走，半年后他发现自己上楼轻松自如了。 踮脚法 每天早晨起床后，取站姿，上抬脚跟，脚尖着地，同时双手一抓一握为一次，脚跟也随之一下一抬，共做1
日本国立癌症研究中心一项研究发现，维生素C在预防疾病中有着重要作用，如果平时多吃富含维生素C的食物，可降低脑卒中的发病风险。 英国剑桥大学曾在一项涉及2万多名中老年人的前瞻性研究中发现，血清中维生素C的水平与脑卒中发病率之间存在相关性。 该研究小组以日本9个县的保健中心为依托，对其所辖区域45～74岁男女约8.2万人进行了12年的跟踪调查。研究人员根据维生素C摄入量，将所有人分为5组。结果显示
咽喉是掌握饮食、呼吸、发声的器官，又称为嗓子。咽喉上连口鼻、下通肺胃，是口腔和肺胃的联络站。 两种急性的咽喉疾病 1.急性咽喉炎是喉黏膜的急性卡他性炎症，常继发于急性鼻炎、鼻窦炎，为整个上呼吸道感染的一部分，也可单独发生。常因受涼、疲劳、烟酒过度而诱发本病，也与发音、用嗓过度或化学气体及粉尘吸入等职业环境有关。 临床表现：急性咽喉炎常发生于感冒之后，故有咽痛、鼻塞、流涕等症状，并可有乏力、畏
夏日外出应尽量避开高温时段，白天尽量避免或减少户外活动，尤其是10～16时不要在烈日下运动和劳动。 如果在这个时段必须外出，一定要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜，最好涂抹防晒霜，以防晒伤。 室外劳动时应备有饮用水和防暑药品。衣服尽量选用棉、麻、丝类的浅色、透气性好的衣服，应少穿化纤类服装。 及时饮水 准备充足的水，及时饮用，每次在150～200毫升，要喝温开水。 根据气温的
摘要：在信息时代，信息能力成为人的基本能力之一，所以培养学生的信息能力成为学校教育教学的重要任务之一。主题式科技实践活动具有科学实践性和综合开放性特点，学生可在教师的指导下，采取多种学习策略进行“实践”，而这种“实践”需要在大量获取、处理、生成信息的基础上，进行充分的体验和探究。本文将以本校开展的“节能系列”科技实践活动为探究案例，探索学生信息能力的培养策略。 关键词：科技活动；主题实践；信息能
一、虎戏 虎属猫科哺乳动物，其象威猛，称百兽之王，善摇头摆尾，鼓荡周身，怒目张望，啸声惊人，有利爪扑按猎物之精。虎形练骨，属水，主肾，意守命门。练虎戏要神发于目，指如利爪，凝心聚神，威武刚健，柔中寓刚。常练可使经脉通畅，肾精充足，正气旺盛，精力充沛，骨坚髓满，耳聪齿坚。 预备式（图①） 第一式 坐洞运爪 1.接上势，上体不动，两脚跟提起外展，脚跟落地，两脚前掌上翘外旋，两脚踏地，与肩同宽，
编者按：随着科研兴教和科研兴校理念以及研究型教师培养理念的不断深入，课题研究已经成为引领和促进学校教育教学和管理的积极手段，教师提高自身理论水平和业务能力，进行实践创新的有效方式。我社“十五”期间组织了全国教育科学“十五”规划教育部重点课题《网络教育与传统教育的优势互补研究》，全国有200多所大中小学和研究单位参与，山西阳泉教育学院是其中之一。该院课题组多次获得总课题组表彰，他们不仅能够在课题开展
失眠，是指人无法进入或保持睡眠状态，导致睡眠不足的症状，中医称之为“不寐”。失眠由环境因素、个体因素（如睡前饮茶、饮咖啡等不良生活习惯）、精神因素和情绪因素等导致。中医将失眠分为实证和虚证两种，实证通常由心火亢盛、肝郁化火、痰热内扰、胃气不和等导致，虚证则由阴虚火旺、心脾两虚等引起。虽然失眠不算大病，但其通常会使人感到疲劳、不安、无精打采、反应缓慢以及注意力不集中等，严重的还会对人的精神造成极大的
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