【摘 要】
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大多数生物都存在生物节律，人类也不例外。生物节律的影响不仅包括睡眠觉醒周期，而是体现在诸如体温、激素分泌、血压、代谢，甚至DNA的转录和翻译等多个方面。尽管生物节律是内
【基金项目】
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解放军总医院苗圃基金资助项目(编号:13KMM20)
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大多数生物都存在生物节律，人类也不例外。生物节律的影响不仅包括睡眠觉醒周期，而是体现在诸如体温、激素分泌、血压、代谢，甚至DNA的转录和翻译等多个方面。尽管生物节律是内在的，即使没有外在刺激这种节律仍然持续存在，但是外界环境刺激可以强化、减弱，甚至破坏这种节律。随着现代社会工业化程度日益加深，大量的工作岗位要求采用倒班制度，倒班制就是要求从业人员在常规工作时间之外（即16：00至次日7：00之间）参加工作的制度，这种工作节律与从业者内在的生物节律存在冲突。调查发现美国15％的工作岗位采用倒班制[1]，这一
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