论文部分内容阅读
祖国医学认为,“精、气、神乃人体之‘三宝’”,“不可损也,损之则伤生”。自古以来,人们把保养精、气、神视为健康长寿的人生三宝,因为它们是构成人体、维持生命活动的基本物质,是脏腑功能综合活动的结果。精充、气足、神全是人体健康的标志;精亏、气虚、神弱为疾病与衰老的原因。为此,重视保养精、气、神是健康长寿的诀窍。