病从口入，不单单指传染病，还有许多慢性疾患，都是由于饮食不当造成的。此类病例，举不胜举。当今世界，有一次创吃四五十个鸡蛋世界纪录的人；有一次喝啤酒２０余瓶被载入“吉尼斯纪录”的人。他们并非平常就有这么大的肚量，而是为了创纪录不要命地硬吃。吃后不是住院开刀救命，就是数日卧床不起。
　　 我国虽未见有争创这类纪录的人，但打赌吃东西的人也不少，他们称有吃有喝为口福，口福来了非饱餐一顿不可。前年的元宵节那天，我在广西乡下一亲戚家见两个青年农民打赌吃“狗肉”。其中一人指着桌上一碗狗肉说：“这碗肉不过半斤，我一次能吃６碗。”另一位说：“你若吃得６碗，我输你１０块钱。”于是，夸口青年就吃了起来。他果然把６碗狗肉吃下去，但吃后不到半个小时吐得一塌糊涂。为此二人为输赢争个不休，好朋友成了陌路人。这样的蠢事，无聊又伤身！
　　 每逢过年过节或亲朋好友聚会时，各家各户都要备些酒菜，一饱口福。此时，最需要把好“病从口入”关。真正会饱口福的人都懂“少吃多得味，多吃活受罪”的道理。因为人的消化功能是有限的。高营养的食品一次吃得太多，人体消化吸收不了，结果全从排泄物中排泄掉，不仅是一大浪费，还会引起腹泻，甚至导致严重的肠炎症状，多日不得康宁。特别是喝醉酒的人，腹中酒菜太多，非把全部吃下的酒菜吐出来，甚至还要吐出部分胆汁来，才能好受一点。这又是何苦呢？
　　 医学家们指出：烂醉如泥，又吐又闹的人，等于生了一场大病，是几天都恢复不过来的。如果此时体质虚弱，身体抵抗力下降，还可能诱发出别的病来。比如诱发慢性胃溃疡病的发作，严重者导致胃出血症状，这是得不偿失的！即使是身体原无胃溃疡病者，如果经常贪嘴，一次吃下过多不好消化的食物，就会增加胃的消化负担，久而久之，就可能形成胃病。这些，就是民谚中所说的“一顿吃伤，十顿药汤”。这也是地地道道的“病从口入”，需要自己去把好关。
　　 奉劝那些有口福经常有宴请的人，端起酒杯，拿起筷子，莫忘醉酒贪吃的后果！