骑行,让健康与快乐一起“飞”

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   随着职场压力的日益增大,我的身体频频发出“不良信号”,其中最令我抓狂的就是胸闷和头痛了,整日觉得生活晕晕沉沉的,忙起事务来也是疲于应付。怎么办?正当事业关键冲锋期,就这么败下阵来吗?于是,我一边苦干工作,一边往返于各大医院之间,尽管如此,可情况却不容乐观,大有愈演愈烈之势。
   下班途中,正愁眉紧锁地埋头步行,却忽然眼前一亮,一支浩浩荡荡的火焰般的骑行队伍飞驰而过,正巧还遇到了对门邻居王大妈,她敞开嗓门喊道:“闺女,先走喽!”脆生生的声音如同清泉从我的心扉间流过,再一看年纪轻轻却一身毛病的自己,简直没有可比性。突然,我心头一动:何不如我也加入骑行的行列里?
   事不宜迟,当晚我就敲开了王大妈家的门,见我说明来意,王大妈乐得连连答应,还向我推荐了一个年轻人的骑行俱乐部——力健联盟。尤其当我道出身体的种种不适时,大妈当即用自己的经历现身说法,最后还引用上了一句时髦的广告词“立即体验,绝对有效”。
   王大妈的话,绝对靠谱儿,这下我的兴致就更浓了。第二天一大早,就推出了自己布满灰尘的单车,在大妈的引荐下找到了“组织”。啊,力健联盟中绝对是清一色的俊男靓女,而且每个人都是那么神采焕发,那份由里到外洋溢出的活力,令我羡慕不已。“只要你来,你也能!”李彤队长仿佛看出了我内心的疑虑,主动给我加油打气。
   “现在开始行动,随意骑行!”一声号令,大家都纷纷驾车前行,不过速度不一,且三两成群,有说有笑。我正纳闷,李彤队长解释道:“由于早晨刚刚起床,身体才结束睡眠状态,不适于剧烈运动,为了留出一定的缓冲空间,我们就开始最初的随意骑行,也可让身心自由地飞一会儿!”我听了,恍然大悟,便惬意地享受起随意骑行的乐趣来,或是仰望天空,或是欣赏美景,或是沉思凝神,或是假寐片刻,整个身体都仿佛飘飘悠悠了起来。
   大约20分钟过后,我们来到了一片空旷的地方。“哈哈,这下开始速度大比拼了!”刚到目的地,就有狂热的骑友呐喊了起来。果然不出所料,一场实力的挑战赛开始了,庆幸的是骑友们可根据自身水平自由结合成小组,看来也是为了照顾我们初来乍到的新手吧。尽管如此,耐力不足的我还是被远远地甩在了最后。正感到有丝沮丧,耳边却想起了这样的声音:朋友,没必要灰心,这不是来比速度和名次的,而是生活压力最好的发泄方式。难怪我即使落败了,也感到体内有股热浪在升腾呢!有些老骑手索性一边狂呼大喊,一边拼命直冲,似乎要把生活的烦恼统统抛在身后。
   一个半小时的high骑之后,我忽然感到全身的每个毛细血管都兴奋起来,身体也达到了前所未有的巅峰状态。而且,整整忙碌一天的文案工作,也未感到丁点的头昏脑胀,上网一查,才得知骑行是需要大量氧气的运动,可以强化微血管组织,加速血液循环,自然感到精力充沛了。
   渐渐地,我也成为骑行场上的飒爽健将了,一身酷酷的骑行服,外加简单的小背包,还有随风飘拂的缕缕长发,那份感觉洒脱至极。而且,简单的骑行也被痴迷的粉丝们玩出了不少新花样。如“穿越黑暗”,我们则是选择一条长长的黑暗隧道,生龙活虎地穿越而过,到达终点的那一刻,不仅眼前一片光明,心里更是敞亮无比。不禁想到,人生又何尝不是穿越的过程呢?只要勇于付出,黎明自然不会遥远。又如自我研发“骑行体操”,随着技术的日益精湛,我们还可一边骑行,一边做出各式各样的运动:绕颈、伸腿、张臂、提臀等等,真是健身骑行两不误。
   更令我意想不到的是,体验骑行3个月,我的体重轻了4公斤,这对于挖空心思想减肥的我来说,无疑是最震撼的“强心剂”。鉴于此,俺只想高呼一句话:骑行骑行我爱你,势必要与你相伴到底![email protected]
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