体育考生立定三级跳远中跨步跳训练“六法”

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<正>在跨步跳的训练中,体育专业考生训练到一定时期,成绩会在某个范围内停滞不前,对此,应该如何帮助其平稳过渡并达到理想目标,笔者通过长期指导训练的实践,总结了如下练习跨步跳的方法,取得了较好的效果。
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