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大众普遍认为,大多数情况下,当一个人得了癌症,肯定是因为基因不好或运气差。但专家指出多达四成的癌症是可以预防的。饮食在降低或增加患病风险方面起着重要作用。营养学家表示菜和水果是公认的可以降低癌症风险的食物。如果跟你说培根、快餐和含糖饮料恰恰相反,你可能也不会感到震惊。但是你怎么能确定吃什么和不吃什么呢?预防癌症的饮食指南多年来,许多研究都着眼于不同的食物是如何影响癌症风险.