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摘 要：随着基础教育课程改革和素质教育在中小学的深入开展，中学生特别是高中生的心理健康问题日益引起各方面的重视与研究。针对学生在学习中出现的一些不良心理现象，学校除了专门开设心理健康课外，在各科教学中渗透心理健康教育也是十分必要的。
关键词：高中政治；心理健康教育；学科渗透该
当前中学生特别是高中生的心理健康问题日益突出，已引起社会各方面的高度重视，也成为教育工作者必须认真研究和解决的重大问题。针对中学生在学习中出现的一些不良心理现象，分析其心理健康问题存在的原因，探究高中政治教学中渗透心理健康教育的途径，也是政治课教师义不容辞的社会责任。通过构建民主平等的课堂氛围，确定恰当的教学目标，精心设计各种课型，采用高效的教学方法，并帮助学生自我调节，克服不良心理障碍，从而提高心理健康水平及课堂教学实效不失为一条在政治课教学中渗透心理健康教育的有效途径。
一、高中政治教学中渗透心理健康教育的必要性
高中是人生的重要阶段，其人生观、价值观、世界观在这个阶段逐步养成并渐趋稳定。但由于高中学生的生活阅历的局限，他们的情感、态度、价值观还不成熟，对现实生活的分析判断能力不够准确，使得他们有这样那样的困惑与无奈。有很多学生，大都不同程度存在自卑、攀比、虚荣等心理问题，沟通障碍、心理承受能力差等情况，影响他们的生活和学习，甚至毁了他们的前途。记得我带的第一届学生中，有一个有家族病史的学生因学习压力大，导致精神分裂，一年后我校又有一位学生因期末考试成绩不理想而服毒自杀；几年前报道浙江金华一名高二学生，因忍受不了学习的名次及家长的压力，用榔头打死其母亲；近期《今日说法》报道的两起青少年因痴迷于网络与母亲发生争执而杀死母亲的案例。这些事件令人触目惊心，引起了我的深思。究其悲剧的发生等原因，都是因为心理偏差，可见，当前青少年的心理健康状况不容乐观，其心理健康教育显得尤为重要。
然而农村学校教育设施和教师配备的有限性，比如我们学校就没有专业的心理学教师，所以心理健康教育和心理咨询室形同虚设，学生的心理健康教育工作进展缓慢。仅靠几次心理辅导，远远不能解决问题。我想只有在各学科教学中渗透心理健康教育，关注学生的心理需求，才能建立完善、健康的人格。此时高中政治教学便应成为心理健康教育的主战场。
政治学科中的教学内容涉及到社会生活的各个方面，内容十分丰富，在陶冶学生情操，开发学生心理潜能、健全学生人格，帮助学生确立积极进取的人生态度、坚强的意志和团结合作精神，增强学生承受挫折、适应社会、生活和学习等生存环境能力，预防和矫正各种异常的心理和行为，消除心理和行为障碍等方面有着无比巨大的优势，是其他学科无法相比的。
二、如何在高中思想政治教学中渗透心理健康教育
1.走进学生内心的情感世界，对学生施以“真爱”， 是渗透心理健康教育的核心作用
爱，是教育的真经。只有爱学生，才能和学生交朋友，才能走进学生内心的情感世界，从而了解学生的心理困惑，及时矫正心理偏差。去年我们班有一个优秀的学生出现成绩下滑、精神状态欠佳、不愿与人交流等状况，此时正是高二下学期，如果不及时与她沟通，解决问题，任其发展下去，就会影响今年的高考。于是我试着走近她，像朋友一样和她聊天，慢慢地走进了她的内心世界，同时也了解到她是因为换了乙型肝炎，怕传染给同学，于是不愿意也不敢与同学交往，心理有了负担，再加上疾病等因素，才出现上述现象的。
2.充分挖掘政治课上的心理健康素材，是渗透心理健康教育的重要途径
在政治教材中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材从不同方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求，有利于对学生心理品质的培养。我在教学中充分发掘和利用这些资源，培养学生良好的心理状态和心理素质。我在讲授学习《经济生活》第三课《树立正确的消费观》时，我引用我县某高中的学生因为攀比消费心理作祟，于是在今年3月和5月夜间到街上抢夺女性钱包的几起案例，师生共同分析其抢劫的原因和导致的危害性，直到对当前社会中的铺张浪费、超前消费等不良生活方式的批判，最后结合教材得出了正确消费的四个相适应的观点，既有助于提高学生的思辨能力，使其轻松掌握理论知识，同时又能启发学生克服自身的不良习惯，培养正确的消费心理。在讲到“市场交易原则”时，则和学生讨论如何才能把生意做得长久，生意兴隆，学生自然而然地得出讲“诚信”的重要性。就这样从而培养学生健康的心理品质。
3.构建民主、平等的课堂氛围，帮助学生培养健康的心理
尊重学生个性，营造宽松和谐的课堂氛围，实施个性化教育。对调皮捣蛋、不重视政治课学习的学生，不能以伤害他们的自尊和人格来惩罚其过失，也不能以管理需要而剥夺他们受教育的权利，而是要注意培养他们学习兴趣和激发他们的学习热情。要倡导他们积极主动地参与教学过程，在课堂教学中创设师生之间，学生之间平等和谐的学习氛围，让学生心理得到放松，从而激发他们学习政治的兴趣。要充分发挥自身的能力和特长，为其主动适应未来社会打好基础，使其不伤自尊，增强自信，弥补不足，走向成功。
4.肯定性评价为主，坚持激励性原则为主 ，增强学生自信心
一般来说，肯定性评价更能使学生感到愉快、自豪、欣喜，否定性评价则更易使学生感到沮丧、焦虑和羞耻。在课堂教学情境中，这两种评价手段都是必需的，恰如其分的评价可使其潜能得到有效发挥，尤其是对于成绩稍差的学生和怠惰的学生更应该采取激励法，我会对不同层次的学生进行不同的要求，只要达到要求我就给予鼓励。所以由衷地欣赏、赞扬、激励每一位学生，会使他们充满自信，保持乐观向上的心态，释放最大潜能。
5.要充分挖掘政治学科的潜能，结合时事政治资料
比如：用“感动中国十大人物”的感人事迹，通过优秀的人物的感召力，使学生自觉树立正确的人生价值观。此外，在政治课上，教师可以根据高中思想政治课的特点还可以在课堂上设置一些活动，例如： 通过组织学生进行时政演讲、开展辩论赛、课堂上的师生对话等形式来激发学生的主体能量，这样可以培养学生的自信心，开发学生的非智力因素，从而提高学习成绩。 让学生在活动中学会控制自己，完善性格，学会团结协作，与人和谐相处，从而形成健康心理品质。
总之，在政治课堂教学中渗透心理健康教育的方法和途径有很多，需要我们教师在教学实践中结合国情、校情、生情、科情，不断的探索和研究，端正观念，采取科学的教育方法，才能激起学生学习的动力，增强学习信心，最终真正的学好、用好政治课，不断发挥政治课在心理健康教育中的独特作用，使心理健康教育的水平达到一个新的高度。
关键词：高中政治；心理健康教育；学科渗透该
当前中学生特别是高中生的心理健康问题日益突出，已引起社会各方面的高度重视，也成为教育工作者必须认真研究和解决的重大问题。针对中学生在学习中出现的一些不良心理现象，分析其心理健康问题存在的原因，探究高中政治教学中渗透心理健康教育的途径，也是政治课教师义不容辞的社会责任。通过构建民主平等的课堂氛围，确定恰当的教学目标，精心设计各种课型，采用高效的教学方法，并帮助学生自我调节，克服不良心理障碍，从而提高心理健康水平及课堂教学实效不失为一条在政治课教学中渗透心理健康教育的有效途径。
一、高中政治教学中渗透心理健康教育的必要性
高中是人生的重要阶段，其人生观、价值观、世界观在这个阶段逐步养成并渐趋稳定。但由于高中学生的生活阅历的局限，他们的情感、态度、价值观还不成熟，对现实生活的分析判断能力不够准确，使得他们有这样那样的困惑与无奈。有很多学生，大都不同程度存在自卑、攀比、虚荣等心理问题，沟通障碍、心理承受能力差等情况，影响他们的生活和学习，甚至毁了他们的前途。记得我带的第一届学生中，有一个有家族病史的学生因学习压力大，导致精神分裂，一年后我校又有一位学生因期末考试成绩不理想而服毒自杀；几年前报道浙江金华一名高二学生，因忍受不了学习的名次及家长的压力，用榔头打死其母亲；近期《今日说法》报道的两起青少年因痴迷于网络与母亲发生争执而杀死母亲的案例。这些事件令人触目惊心，引起了我的深思。究其悲剧的发生等原因，都是因为心理偏差，可见，当前青少年的心理健康状况不容乐观，其心理健康教育显得尤为重要。
然而农村学校教育设施和教师配备的有限性，比如我们学校就没有专业的心理学教师，所以心理健康教育和心理咨询室形同虚设，学生的心理健康教育工作进展缓慢。仅靠几次心理辅导，远远不能解决问题。我想只有在各学科教学中渗透心理健康教育，关注学生的心理需求，才能建立完善、健康的人格。此时高中政治教学便应成为心理健康教育的主战场。
政治学科中的教学内容涉及到社会生活的各个方面，内容十分丰富，在陶冶学生情操，开发学生心理潜能、健全学生人格，帮助学生确立积极进取的人生态度、坚强的意志和团结合作精神，增强学生承受挫折、适应社会、生活和学习等生存环境能力，预防和矫正各种异常的心理和行为，消除心理和行为障碍等方面有着无比巨大的优势，是其他学科无法相比的。
二、如何在高中思想政治教学中渗透心理健康教育
1.走进学生内心的情感世界，对学生施以“真爱”， 是渗透心理健康教育的核心作用
爱，是教育的真经。只有爱学生，才能和学生交朋友，才能走进学生内心的情感世界，从而了解学生的心理困惑，及时矫正心理偏差。去年我们班有一个优秀的学生出现成绩下滑、精神状态欠佳、不愿与人交流等状况，此时正是高二下学期，如果不及时与她沟通，解决问题，任其发展下去，就会影响今年的高考。于是我试着走近她，像朋友一样和她聊天，慢慢地走进了她的内心世界，同时也了解到她是因为换了乙型肝炎，怕传染给同学，于是不愿意也不敢与同学交往，心理有了负担，再加上疾病等因素，才出现上述现象的。
2.充分挖掘政治课上的心理健康素材，是渗透心理健康教育的重要途径
在政治教材中，穿插了很多心理健康教育的素材。教材从不同方面渗透着对学生的人格要求和智能训练要求，有利于对学生心理品质的培养。我在教学中充分发掘和利用这些资源，培养学生良好的心理状态和心理素质。我在讲授学习《经济生活》第三课《树立正确的消费观》时，我引用我县某高中的学生因为攀比消费心理作祟，于是在今年3月和5月夜间到街上抢夺女性钱包的几起案例，师生共同分析其抢劫的原因和导致的危害性，直到对当前社会中的铺张浪费、超前消费等不良生活方式的批判，最后结合教材得出了正确消费的四个相适应的观点，既有助于提高学生的思辨能力，使其轻松掌握理论知识，同时又能启发学生克服自身的不良习惯，培养正确的消费心理。在讲到“市场交易原则”时，则和学生讨论如何才能把生意做得长久，生意兴隆，学生自然而然地得出讲“诚信”的重要性。就这样从而培养学生健康的心理品质。
3.构建民主、平等的课堂氛围，帮助学生培养健康的心理
尊重学生个性，营造宽松和谐的课堂氛围，实施个性化教育。对调皮捣蛋、不重视政治课学习的学生，不能以伤害他们的自尊和人格来惩罚其过失，也不能以管理需要而剥夺他们受教育的权利，而是要注意培养他们学习兴趣和激发他们的学习热情。要倡导他们积极主动地参与教学过程，在课堂教学中创设师生之间，学生之间平等和谐的学习氛围，让学生心理得到放松，从而激发他们学习政治的兴趣。要充分发挥自身的能力和特长，为其主动适应未来社会打好基础，使其不伤自尊，增强自信，弥补不足，走向成功。
4.肯定性评价为主，坚持激励性原则为主 ，增强学生自信心
一般来说，肯定性评价更能使学生感到愉快、自豪、欣喜，否定性评价则更易使学生感到沮丧、焦虑和羞耻。在课堂教学情境中，这两种评价手段都是必需的，恰如其分的评价可使其潜能得到有效发挥，尤其是对于成绩稍差的学生和怠惰的学生更应该采取激励法，我会对不同层次的学生进行不同的要求，只要达到要求我就给予鼓励。所以由衷地欣赏、赞扬、激励每一位学生，会使他们充满自信，保持乐观向上的心态，释放最大潜能。
5.要充分挖掘政治学科的潜能，结合时事政治资料
比如：用“感动中国十大人物”的感人事迹，通过优秀的人物的感召力，使学生自觉树立正确的人生价值观。此外，在政治课上，教师可以根据高中思想政治课的特点还可以在课堂上设置一些活动，例如： 通过组织学生进行时政演讲、开展辩论赛、课堂上的师生对话等形式来激发学生的主体能量，这样可以培养学生的自信心，开发学生的非智力因素，从而提高学习成绩。 让学生在活动中学会控制自己，完善性格，学会团结协作，与人和谐相处，从而形成健康心理品质。
总之，在政治课堂教学中渗透心理健康教育的方法和途径有很多，需要我们教师在教学实践中结合国情、校情、生情、科情，不断的探索和研究，端正观念，采取科学的教育方法，才能激起学生学习的动力，增强学习信心，最终真正的学好、用好政治课，不断发挥政治课在心理健康教育中的独特作用，使心理健康教育的水平达到一个新的高度。