【摘 要】
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祛斑膳rn菠菜煮田螺rn功效:清热、解毒、祛斑、对汗斑患者食用有疗效.rn原料:菠菜250g,芥菜、田螺肉各150g,料酒6mL,精盐、味精各3g,鸡油30mL.rn制法:1.菠菜择洗净,切成4cm长
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祛斑膳rn菠菜煮田螺rn功效:清热、解毒、祛斑、对汗斑患者食用有疗效.rn原料:菠菜250g,芥菜、田螺肉各150g,料酒6mL,精盐、味精各3g,鸡油30mL.rn制法:1.菠菜择洗净,切成4cm长的段,田螺肉洗干净,切成薄片.2.锅置武火上,烧热,放入鸡油,烧至六成热时,下入田螺肉片,炒至变色,加适量水烧煮15分钟,下入料酒、菠菜、荠菜、精盐、味精即成.
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