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【摘要】在高考中，总有一些学生因种种原因发生失误或发挥不正常，高考成绩远不达预期，造成很大遗憾。通过分析总结多次高考，对失利原因进行剖析、疏理，总结原因，并针对这些失利，提出了几条解决途径。
【关键词】高考 失利 原因 应对措施
【中图分类号】G63 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0005-01
在多年的高中英语教学中，笔者发现总有部分学生平时学习水准与高考成绩不对应。有些平时在班上名列前茅的同学，按正常情况完全有望考上一本甚至重点院校，但高考中成绩却极不理想。通过与这些学生的交流和分析，归纳出他们考场失利的原因主要有以下几个方面：
一、临考心理压力大，焦郁情绪严重。
心理压力通常包括考生自身素质产生的某些压力以及来自外部环境的一些压力，其影响因人而异。根据对多年来的高考英语考试结果调查分析，我发现考生自身压力主要有：考生对自己缺乏自信，担心临场发挥不好。外部压力大致是：来自考生父母、亲戚和朋友的过高的期望值，考生担心万一考不好，父母就会斥责或亲朋看不起；也有个别考生因为家境不好，担心一旦考上重点院校，昂贵的学费无从来。凡此种种沉重的心理包袱相互胶着，考生不能沉着冷静，遇到一些稍微棘手的问题，常常表现为焦躁不安，静不下心，考试失误就在所难免。
二、考生平时学习基础不扎实，考场缺乏自信。
高考是对每一位参与者所具备的文化素质进行全面、科学、严格的综合评价的一种检测机制，来不得半点的侥幸。而每年的高考结果表明，总有那么一小部分考生，平时以聪明为资本，课堂不耐心听讲，懒于动手做训练题目，对模拟联考应付，甚至不愿做专题训练，这些学生平时喜欢追求偏、难、怪题，而对基础的知识应用不去做扎实的基本功强化记忆和训练。
三、身体素质差，高考晕堂。
部分考生平时比较用功，学习上有股狠劲，但是不喜欢运动，尤其是课间不出教室，体育课也不能积极参加力所能及的锻炼项目；甚者平时有熬夜的习惯，久而久之，睡眠严重不足，身体透支，精神状况不佳，课堂上反应迟钝，身体免疫力下降，三天两头感冒；也有先天不足而导致的身体虚弱。这类体质的学生一旦临考，往往因情绪紧张而头晕目眩、恶心、额头和手心直冒冷汗，腹痛等，对应考造成严重干扰。
四、缺乏良好的应试素养。
十载寒窗苦读，成败在此一搏，要说谁不重视高考，那是假话。所以考场亦如战场。应试素养的高低对眼前考试成绩的作用不可低估。所谓应试素养，包括良好的书写习惯，也就是迅速而清晰规范的书写能力，保持卷面的干净整洁，细致、谨慎的答题态度，考场上对难易题型解析时间的合理分配，答完卷之后力争再检查一遍，等等。这些要求无疑为获得高分上了多套保险杠，增强了上线系数。倘若没有这些基本素质，这场考试就是无准备之仗，失败随之难免。
应对考场失利，笔者认为可从以下方面给予考生以帮助：
一、加强考生心理辅导，帮助他们树立自信心，沉着应对高考。
对于多数考生而言，要想做到在考场上沉着冷静、思路清晰，在心理、思维等方面保持良好状态，最终获得应有的理想成绩，平时的心理辅导就是最好的一剂良药。心理辅导说起来容易做起来费时，考验教师的毅力。老师可以利用高三空堂课外辅导等时间与学生个别勾通，从生活上、学习上关心学生，多与学生聊天、交流，教给学生自我调节放松的方法。
二、扎实的知识基础，是高考考场取胜的关键。
要想高考取得好成绩，平时的努力绝对少不得。凡是平时上课用心听讲，课堂上能够跟着老师的指导，积极合作探究，课后能够独立完成学习任务并及时复习巩固，每次考练不弄虚作假，月考成绩稳步提升，而且在联考中也起伏不大的学生，最终都能突破录取线，步入理想的大学；对比之下，通常上课注意力不集中，课堂爱打瞌睡，或者对于老师分配的任务我行我素，课后应付作业，对于所学知识不进行积极的反思和总结，囫囵吞枣，周末联考不认真，完不成试卷，甚至作弊照抄他人，尽管月考有时名列前茅，在全省组织的模拟考试中也偶尔成绩不错的考生，侥幸心理严重，高考结果往往擦线或距离二本线很远。“聚沙成塔，积健为雄。”指导学生养成细致认真的习惯，从学习中的每一个小环节做起，那么成功就在不远处等你。
三、强健的体魄，是高考顺利闯关的坚实后盾。
俗话说，身体是革命的本钱，在生活中，无论我们想做什么事情，都必须要有一个强健的体魄做支撑，这样才能有精力、有信心一气呵成。因此，每一个考生朋友，如果想在高考考场顺利闯关，那么平时就必须积极训练，强身健体。
四、良好的考场应试习惯，是克服临考慌乱的利器。
责任心、耐心和细心，要在平时的学习中养成。书写流畅，字迹规范，审题严密，答题一丝不苟，则心在卷面而远离担忧。为了保证答卷时间充足，一定不能纠缠于难题疑题。应该在做题时先易后难，凡是自觉容易能得分的题，必须保证万无一失。给难题疑题，留足攻坚的时间，最后解决。答卷完成之后，最好再来一次检查。漂亮整洁的卷面，缜密细致的解答，先易后难、疑难最终得以破解的答题过程，必然使考生应对自如，游刃有余，情绪稳定，信心倍增。
【关键词】高考 失利 原因 应对措施
【中图分类号】G63 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2015）06-0005-01
在多年的高中英语教学中，笔者发现总有部分学生平时学习水准与高考成绩不对应。有些平时在班上名列前茅的同学，按正常情况完全有望考上一本甚至重点院校，但高考中成绩却极不理想。通过与这些学生的交流和分析，归纳出他们考场失利的原因主要有以下几个方面：
一、临考心理压力大，焦郁情绪严重。
心理压力通常包括考生自身素质产生的某些压力以及来自外部环境的一些压力，其影响因人而异。根据对多年来的高考英语考试结果调查分析，我发现考生自身压力主要有：考生对自己缺乏自信，担心临场发挥不好。外部压力大致是：来自考生父母、亲戚和朋友的过高的期望值，考生担心万一考不好，父母就会斥责或亲朋看不起；也有个别考生因为家境不好，担心一旦考上重点院校，昂贵的学费无从来。凡此种种沉重的心理包袱相互胶着，考生不能沉着冷静，遇到一些稍微棘手的问题，常常表现为焦躁不安，静不下心，考试失误就在所难免。
二、考生平时学习基础不扎实，考场缺乏自信。
高考是对每一位参与者所具备的文化素质进行全面、科学、严格的综合评价的一种检测机制，来不得半点的侥幸。而每年的高考结果表明，总有那么一小部分考生，平时以聪明为资本，课堂不耐心听讲，懒于动手做训练题目，对模拟联考应付，甚至不愿做专题训练，这些学生平时喜欢追求偏、难、怪题，而对基础的知识应用不去做扎实的基本功强化记忆和训练。
三、身体素质差，高考晕堂。
部分考生平时比较用功，学习上有股狠劲，但是不喜欢运动，尤其是课间不出教室，体育课也不能积极参加力所能及的锻炼项目；甚者平时有熬夜的习惯，久而久之，睡眠严重不足，身体透支，精神状况不佳，课堂上反应迟钝，身体免疫力下降，三天两头感冒；也有先天不足而导致的身体虚弱。这类体质的学生一旦临考，往往因情绪紧张而头晕目眩、恶心、额头和手心直冒冷汗，腹痛等，对应考造成严重干扰。
四、缺乏良好的应试素养。
十载寒窗苦读，成败在此一搏，要说谁不重视高考，那是假话。所以考场亦如战场。应试素养的高低对眼前考试成绩的作用不可低估。所谓应试素养，包括良好的书写习惯，也就是迅速而清晰规范的书写能力，保持卷面的干净整洁，细致、谨慎的答题态度，考场上对难易题型解析时间的合理分配，答完卷之后力争再检查一遍，等等。这些要求无疑为获得高分上了多套保险杠，增强了上线系数。倘若没有这些基本素质，这场考试就是无准备之仗，失败随之难免。
应对考场失利，笔者认为可从以下方面给予考生以帮助：
一、加强考生心理辅导，帮助他们树立自信心，沉着应对高考。
对于多数考生而言，要想做到在考场上沉着冷静、思路清晰，在心理、思维等方面保持良好状态，最终获得应有的理想成绩，平时的心理辅导就是最好的一剂良药。心理辅导说起来容易做起来费时，考验教师的毅力。老师可以利用高三空堂课外辅导等时间与学生个别勾通，从生活上、学习上关心学生，多与学生聊天、交流，教给学生自我调节放松的方法。
二、扎实的知识基础，是高考考场取胜的关键。
要想高考取得好成绩，平时的努力绝对少不得。凡是平时上课用心听讲，课堂上能够跟着老师的指导，积极合作探究，课后能够独立完成学习任务并及时复习巩固，每次考练不弄虚作假，月考成绩稳步提升，而且在联考中也起伏不大的学生，最终都能突破录取线，步入理想的大学；对比之下，通常上课注意力不集中，课堂爱打瞌睡，或者对于老师分配的任务我行我素，课后应付作业，对于所学知识不进行积极的反思和总结，囫囵吞枣，周末联考不认真，完不成试卷，甚至作弊照抄他人，尽管月考有时名列前茅，在全省组织的模拟考试中也偶尔成绩不错的考生，侥幸心理严重，高考结果往往擦线或距离二本线很远。“聚沙成塔，积健为雄。”指导学生养成细致认真的习惯，从学习中的每一个小环节做起，那么成功就在不远处等你。
三、强健的体魄，是高考顺利闯关的坚实后盾。
俗话说，身体是革命的本钱，在生活中，无论我们想做什么事情，都必须要有一个强健的体魄做支撑，这样才能有精力、有信心一气呵成。因此，每一个考生朋友，如果想在高考考场顺利闯关，那么平时就必须积极训练，强身健体。
四、良好的考场应试习惯，是克服临考慌乱的利器。
责任心、耐心和细心，要在平时的学习中养成。书写流畅，字迹规范，审题严密，答题一丝不苟，则心在卷面而远离担忧。为了保证答卷时间充足，一定不能纠缠于难题疑题。应该在做题时先易后难，凡是自觉容易能得分的题，必须保证万无一失。给难题疑题，留足攻坚的时间，最后解决。答卷完成之后，最好再来一次检查。漂亮整洁的卷面，缜密细致的解答，先易后难、疑难最终得以破解的答题过程，必然使考生应对自如，游刃有余，情绪稳定，信心倍增。