正确跑姿让你更放松

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《纽约时报》曾经报道,有人说他们在运动时感觉很爽,就好像服用了改变心情的药物。德国研究人员的研究表明,跑步和运动会对大脑产生生物化学作用。有化学物质被释放出来,从而改变运动员的 The New York Times once reported that some people say they feel good during exercise as if they had taken the drug that changed their mood. Research by German researchers shows that running and sports can have a biochemical effect on the brain. There is a chemical that is released to change the athlete’s
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