短距离速度滑冰有氧耐力训练重要性的分析

来源 :高师理科学刊 | 被引量 : 0次 | 上传用户：huyuszsz

【摘要】

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耐力素质差是我国速度滑冰项目冲击冬奥金牌的结症所在,在短距离速度滑冰训练中加强有氧耐力训练,可以有效地解决后程降速的问题,但必须把握好有氧训练与无氧训练的比重.

【作者】

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【机构】

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齐齐哈尔拜泉县少年儿童业余体育学校

【出处】

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高师理科学刊

【发表日期】

：

2012年3期

【关键词】

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