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有氧健身跑对大学生BMI和WHR的影响
有氧健身跑对大学生BMI和WHR的影响
来源 :河北体育学院学报 | 被引量 : 0次 | 上传用户:goodshape
【摘 要】
:
通过对大学生一学期参加有氧健身跑运动前后BMI和WHR的测试 ,结果显示 :长期有氧健身跑运动可使身体成分发生改变 ,瘦体重增加 ,WHR降低 ,对提高心血管系统机能 ,预防心血管
【作 者】
:
李会增
高爱民
【机 构】
:
河北职业技术师范学院
【出 处】
:
河北体育学院学报
【发表日期】
:
2001年02期
【关键词】
:
有氧健身跑
BMI
WHR
大学生
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通过对大学生一学期参加有氧健身跑运动前后BMI和WHR的测试 ,结果显示 :长期有氧健身跑运动可使身体成分发生改变 ,瘦体重增加 ,WHR降低 ,对提高心血管系统机能 ,预防心血管系统疾病 ,增强体质 ,保持青春活力有重要作用
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