六根清净,养生的最高境界

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我国著名中医名家谢子衡,今年93岁,但依然满面红光、精神矍铄、思维敏捷、谈吐自如。很多人请谢老先生谈一下养生秘诀。而每次他都说没什么秘诀。今年10月份,中央电视台特为他做了一次专访。他开始还是那句话:“我没什么秘诀。”而后一句话是:我的人生观就如同“大雁过河”。
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很多人都了解“二手烟”的危害,但对“三手烟”还不甚了解。根据美国研究机构发现,吸烟者自己的头发和衣服上会残留香烟气味及有害物质微粒,
脚趾剧痛、关节红肿、尿酸高……小心点,痛风可能已经盯上你。  痛风是一种古老的疾病,也是男性的一种“特权病”(男性患者约占90%)。历史上许多著名的帝王将相都患有痛风,所以痛风又被视为和酒肉关系密切的“富贵病”、“帝王病”。近年来,随着生活水平的提高,高嘌呤、高蛋白饮食大量摄入,普通老百姓患痛风的人数日益增多。但临床中发现,由于缺乏足够的认识,不少人在痛风诊治方面容易出现以下误区:    急性发作
美国一项新研究显示,公共游泳池远比我们想象的危险,汗、尿以及其他有机物与泳池中的消毒剂混合在一起可引发健康风险。
大家常会觉得刚出生的宝宝,除了吃、喝、拉、撒,就什么也不知道了。这种想法实在是低估了这些可爱的小家伙们。其实,小宝宝一出生便有很多本事。    互动能力  宝宝出生后就有与环境及成人互动的能力。我们经常可以看到,宝宝们会用哭叫的方式唤起大人的注意,以使自己的要求得到满足。当妈妈和宝宝热情交流时,宝宝也会随着妈妈的话语有节奏地运动,像转头、举手、伸腿等,实际上这是宝宝在用自己的表达方式和大人交流。这
长期以来,研究人员一直认为性格内向的人更容易患癌症。为此,芬兰和瑞典的研究人员从上世纪70年代开始对这两国近6万人进行了跟踪研究。在30多年的时间里,共有4630名研究对象患癌症。对比分析发现,无论研究对象的性格是内向还是外向,其患癌症的几率相差不大。同时发现,性格特点对癌症患者的治疗和康复并没有明显影响。  研究人员认为,这一结果让癌症患者不必将患病归咎于自身性格,也不必担心其性格特点会影响癌症
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肺的结构,就像一棵倒置的树,每一根气管向下“分枝”,形成下一级的支气管。可是一旦患了肺癌,人体的这棵“生命之树”却濒临枯死的危险。
心理学家曾给一些成年人测验血压,然后按正常血压和高血压编成二组,分别询问他们是否哭泣过,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数回答说从不流泪。由此看来,让人类情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。  忍耐亦有度,逾度不可再忍。喜形于色,一定程度上来说有利于养生。以哭为例,当悲伤或愤怒时,大哭一场,将心头之郁积发泄出来,情绪就会得到平衡,心境也就能平和下来。相反,若把
2010年5月的1天,在广西柳州市某菜市内,一位78岁的老人在一猪肉摊旁摔倒后,当场死亡。安徽亳州82岁的老人禇维英也只因摔了一跤而卧床不起,双手僵硬得连筷子都拿不稳……老年人摔倒是很常见也很棘手的问题,有数据显示,老年人摔倒占意外伤害的一半左右,而意外伤害死亡率排在心脑血管疾病、肿瘤疾病、呼吸道疾病之后,位列第4。    摔倒后不要急于挪动  老年人摔倒并非都是因滑倒、绊倒这样的意外,细究起来原
目的探讨双胎妊娠中不同分娩方式对新生儿窒息的影响.方法:回顾性分析双胎妊娠产妇144 例的临床资料,分析分娩方式及新生儿窒息情况.结果:新生儿窒息38 例,新生儿窒息发生率13.