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运动助您安度更年期
运动助您安度更年期
来源 :中老年保健 | 被引量 : 0次 | 上传用户:waterxiang
【摘 要】
:
女性更年期是指女性45~55岁(绝经期),由中年向老年过渡的阶段。这一时期,身体的新陈代谢和内分泌功能,特别是性腺功能逐渐向衰老过渡.并处于一种不稳定状态,这样便容易在精神因素或躯
【作 者】
:
梁丹丹
【出 处】
:
中老年保健
【发表日期】
:
2013年1期
【关键词】
:
女性更年期
中老年女性
运动
内分泌功能
新陈代谢
性腺功能
平衡失调
躯体因素
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女性更年期是指女性45~55岁(绝经期),由中年向老年过渡的阶段。这一时期,身体的新陈代谢和内分泌功能,特别是性腺功能逐渐向衰老过渡.并处于一种不稳定状态,这样便容易在精神因素或躯体因素的影响下出现内环境平衡失调。很多这个阶段的中老年女性会面对一些不适的症状。
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