亚健康与大学生生理体质的机理研究述评

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亚健康是世界范围内发生率较高的"亚临床"症状,会直接影响人们的生活质量。特别是身受学习压力、就业压力等方面影响的大学生群体,其亚健康发生率持续攀升的现象已被医学,乃至体育领域所关注。有研究表明,运动不足是导致亚健康发生的重要因素之一。但借助生理体质评价亚健康,并分析其机理途径的研究还鲜有报道。经本文综述证实,运动不足是导致亚健康发生率升高与生理体质水平下降产生"逆差"关系的核心要素,可通过生理体质完成亚健康的量化表达,将评估大学生亚健康进一步客观化。
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