生育期妇女在月经前常有腰酸、下腹下坠或轻度腹痛等症状,另有为数不少的妇女除有以上症状外,还有性情急躁、易怒、头痛、失眠、乏力、抑郁、浮肿和乳房胀痛等,通称为经前不适,也就是经前紧张症。


　　 经前紧张症周期性地于月经前1～2周开始,直到月经来潮三四天后缓解,引起该病的主要原因有:
　　 黄体激素减少在月经来临前由于黄体酮含量下降,使雌激素与孕激素平衡失调,抗利尿激素与醛固酮分泌过多,引起周期性的浮肿。
　　 催乳激素含量高这类激素通常是在哺乳期分泌,但也会在非哺乳妇女身上出现。催乳素释放过多,会造成头痛、烦躁、乳房充血胀痛。
　　 血清素含量不足血清素会令你有健康愉快之感。但在经前紧张症患者经期的最后10天中,血液中血清素含量降低了。
　　 另外,还有不正常的新陈代谢、低血糖及甲状腺机减退等原因。有人认为生活、工作紧张,睡眠不好,引起植物神经功能紊乱也是诸多原因中的一个,对某些妇女而言,感觉精疲力竭还会导致其他症状的发生。患有经前紧张症的妇女,要从思想上认识到这是一种生理现象,因此自我减压,避免过度悲伤和恼怒。可适当做些运动,散散心,保持精神愉快和足够的睡眠。若每晚睡足7～8小时,必定会有焕然一新的感觉。为缓解症状,在经前可每隔大约3小时吃一次高碳水化合物食品,以使血糖保持平衡状态,一片面包、一点麦片、一个土豆或一份饭就足够了。如长时间外出,需随身带上些饼干。还可以每天坚持食用1至2只香蕉,因为香蕉含有羟色胺物质,能使人心情变得快活安宁,甚至可以减轻痛苦,调节和减低人的不佳情绪。经前紧张症的药物治疗有:①补钙经前补钙已被证明可以减少情绪波动,分散精力,降低水滞留,并可预防骨质疏松。除服用钙片外,也可从食物中获取钙质,如脱脂牛奶及奶制品,鱼、虾类,猪骨、牛骨汤,白菜、萝卜、韭菜、黄豆芽、桔汁等。②调节植物神经功能可长时间服用谷维素,一日3次,每次2～3片。也可服用维生素B6,一日3次,每次1～2片。烦躁易怒者可服用安定片,每次半片或1片。③纠正水肿采用低盐饮食,适当用少量的利尿剂,比如于月经前10日起用双氢克尿塞,每日2次,每次半片,消肿后停药。服利尿剂期间,要多吃含钾的水果,如香蕉、苹果等。④激素疗法a.口服安宫黄体酮片。于经前14天起用药,睡前3片,连服10天,可纠正雌、孕激素失衡,缓解症状。b.溴隐停治疗。于经前14天起,每晚口服半片溴隐停,可降低催乳素水平,缓解乳房胀痛。