【摘 要】
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科学家证实,大部分试图通过减少热量摄入或锻炼来减肥的超重者都会恢复原来的身材。英国每年有1200万人节食,当中不到10%的人体重明显减轻,但这些人大多不到一年就又发生反弹
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科学家证实,大部分试图通过减少热量摄入或锻炼来减肥的超重者都会恢复原来的身材。英国每年有1200万人节食,当中不到10%的人体重明显减轻,但这些人大多不到一年就又发生反弹,恢复到原来的体重。
Scientists confirm that most overweight people who try to lose weight by reducing caloric intake or exercise regain their body shape. In the United Kingdom, 12 million people die every year. Less than 10% of the people lose weight significantly. However, most of these people rebounded in less than a year and returned to their original weight.
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