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很多人都知道《岳飞传》中“笑死牛皋，气死金兀术”的故事，说的是岳飞的大将牛皋在一次大战中活捉了他的老对手金兀术，并骑到了金兀术的身上，因此过度兴奋而大笑身亡，金兀术也一气之下老命呜呼了。人们可能会说这只不过是文学家在作品中的一种虚构。其实大家应该知道，文学作品都是真实生活的反映，现实生活中笑死人与气死人的事并非鲜见，也是有其科学道理的。
笑死人的科学道理
不管是祖国医学还是现代医学，都非常重视情志变化对疾病发生发展的影响。祖国医学中把致病因素分为内因、外因、不内外因三种，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化则是致病的内因。其中就以喜而言，祖国医学早就有“大喜伤心”、“乐极生悲”等认识。现代医学研究发现，人们在笑的时候会牵动十七条肌肉，认为只要不是苦笑、冷笑、和装出来的假笑，都有益于身心健康。那么又认为能“笑死人”，这不是自相矛盾吗?其实从医学观点看，笑虽然有益健康，但也应该有节有度，不可太过。这就像“水能浮舟，也能覆舟”、“食能养人，过则伤人”一样，笑也不能太过。若纵情过分狂笑，也会招来无妄之灾。在现实生活中，中老年人因突然情绪激动致死者是屡见不鲜的。
原来当我们大笑时，情绪极度兴奋激动，机体内去甲肾上腺素的分泌会突然增加，引起全身血管收缩，心跳加快，血压突然升高，严重时则会导致心脏病突然发作而引起死亡。
因此，医学专家告诫大家，以下情况是不宜大笑的：①心肌梗塞的病患者即使没有急性发作，在恢复期内均不宜大笑。②曾患过脑血栓、脑溢血的病人，不可纵情大笑，否则易引起复发。③患高血压的病人，如果不加节制的大笑，会使血压陡升，诱发中风发生。④患有重病在恢复保养期内，大笑常使旧病复发。⑤患疝气的病人，如果经常大笑，会导致疝气加重，难以复原。⑥接受过胸腔、腹腔、血管、心脏等外科大手术的病人，一般不宜大笑。⑦怀孕期间的妇女，大笑时腹部会猛烈抽搐，容易造成早产或流产；小孩在进食时，切忌去逗他大笑，否则容易引起食物吸入气管内引发危险，甚至导致窒息而死亡。
总之，笑应该是自然愉快的笑，微笑、眉开眼笑、有节制的笑。中老年人和病人，要学会控制自己的感情，开朗乐观，情绪稳定，保持一惯平和的心态，这才是正确的养生之道。
生气是百病之源
生气动怒在情志变化中更是重要的致病之源，所以祖国医学有“百病皆生于气”之说。中医认为“大怒伤肝”、“怒则气上”，生气动怒会引起脏腑功能失调，使气机升降紊乱，气血运行失于流畅，引发各种疾病，严重时则会导致“气死人”的事情发生。历史上发生气死金兀术和《三国演义》中气死周瑜的事并不奇怪。
美国生理学家爱尔马研究表明，人在生气时会分泌大量毒素，因此动则生气的人很难健康长寿。爱尔马为研究心理状态对^体健康的影响，进行了一次简单的试验：把一支支玻璃试管插入有冰、有水的容器内(冰水混合物正好是零度)，然后收集人们在不同情绪状况下呼吸的水，结果发现当一个人在心平气和时，他呼出的气变成的水是澄清透明无色的；而悲痛时水里则有白色沉淀；生气时则有紫色沉淀。然后爱尔马把人呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此爱尔马分析认为，人生气会耗费人体大量精力，其程度不亚于参加一次3000米赛跑。生气时人的生理反应十分剧烈，分泌物比任何时候都复杂，都更具毒性。
美国著名精神病学家威廉斯研究认为，嫉妒心强及容易动怒者，平时肾上腺素分泌过多，容易焦躁不安，产生敌意心理和挑衅行为，使血压上升，心血管受到损害，易诱发心绞痛、心肌梗塞与中风，严重时则容易导致猝死。所以医学专家告诫大家，我们不论在任何时候都应保持平和的心态，开朗乐观，尽量不要生气，以免诱发与加重疾病。
惊吓与猝死
俗语说：“人吓人，吓死人。”生活中我们也常听到受惊吓的人说：“哎呀，真是吓死人了。”那么，人是否真的会被吓死呢?答案是肯定的。据报道，某地一位男青年喜欢开玩笑，一日与朋友们出外郊游，他从地上拾起一条又冷又湿的草绳子，突然扔到一位怕蛇的女伴身上，大叫一声：“蛇!”女孩子惊叫一声气绝，酿成了一场不该发生的悲剧。
惊恐是人体受到某些恶性刺激后所产生的一种特殊反应。中医早有“惊则气乱、恐则气下”的记载。在现实生活中虽然“吓死人”的事不多见，但因为惊吓而导致尿裤子的事并非少见。
现代医学研究表明，当一个人突然遭受过度惊吓时，大脑会指令肾上腺分泌大量的儿茶酚胺，使心跳突然加快，血压骤然上升，呼吸急促，立毛肌收缩(汗毛倒竖)，心肌代谢的耗氧量急剧增加。过快的血流如洪水一般冲击心脏，使心肌纤维撕裂，心脏出血，导致心跳骤停而致人死亡。同时研究还表明，严重的惊吓可使内脏器官和组织受到强烈应激反应，从而容易诱发心脏病、高血压、偏头痛、消化性溃疡、哮喘等疾病的发生。
国外医学研究人员在对被吓死者的尸体解剖后发现，死者的心肌细胞均受到不同程度的破坏，心肌中夹杂着许多玫瑰色的出血点，这说明出血过多，损害了心脏功能。而对120名心室纤维颤动的死亡线上救活的病人进行追踪，发现其中有1／5的人在发作前遭受过极度惊恐等激烈的情绪波动。从生理上揭开了“吓死人”的奥秘。
美国科研人员通过试验还证明，人不仅可以被突然吓死，而且也可以被逐步加深的恐吓致死。他们将一名死刑犯的双眼蒙住，然后用滴水代替滴血，同时不断对犯人说，你的血被不断抽出，现在你身上的血已被抽了1／5……1／4……1／3……，犯人惊恐万分，终因心理无法承受而死亡。
从以上事实告诉我们，在生活中开玩笑决不可过分，特别是恶作剧式的恐怖玩笑更不宜开，以免害人害己。有心血管病的人，更要学会控制自己的情绪，避免惊恐悲伤，以免引发意外。
笑死人的科学道理
不管是祖国医学还是现代医学，都非常重视情志变化对疾病发生发展的影响。祖国医学中把致病因素分为内因、外因、不内外因三种，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情变化则是致病的内因。其中就以喜而言，祖国医学早就有“大喜伤心”、“乐极生悲”等认识。现代医学研究发现，人们在笑的时候会牵动十七条肌肉，认为只要不是苦笑、冷笑、和装出来的假笑，都有益于身心健康。那么又认为能“笑死人”，这不是自相矛盾吗?其实从医学观点看，笑虽然有益健康，但也应该有节有度，不可太过。这就像“水能浮舟，也能覆舟”、“食能养人，过则伤人”一样，笑也不能太过。若纵情过分狂笑，也会招来无妄之灾。在现实生活中，中老年人因突然情绪激动致死者是屡见不鲜的。
原来当我们大笑时，情绪极度兴奋激动，机体内去甲肾上腺素的分泌会突然增加，引起全身血管收缩，心跳加快，血压突然升高，严重时则会导致心脏病突然发作而引起死亡。
因此，医学专家告诫大家，以下情况是不宜大笑的：①心肌梗塞的病患者即使没有急性发作，在恢复期内均不宜大笑。②曾患过脑血栓、脑溢血的病人，不可纵情大笑，否则易引起复发。③患高血压的病人，如果不加节制的大笑，会使血压陡升，诱发中风发生。④患有重病在恢复保养期内，大笑常使旧病复发。⑤患疝气的病人，如果经常大笑，会导致疝气加重，难以复原。⑥接受过胸腔、腹腔、血管、心脏等外科大手术的病人，一般不宜大笑。⑦怀孕期间的妇女，大笑时腹部会猛烈抽搐，容易造成早产或流产；小孩在进食时，切忌去逗他大笑，否则容易引起食物吸入气管内引发危险，甚至导致窒息而死亡。
总之，笑应该是自然愉快的笑，微笑、眉开眼笑、有节制的笑。中老年人和病人，要学会控制自己的感情，开朗乐观，情绪稳定，保持一惯平和的心态，这才是正确的养生之道。
生气是百病之源
生气动怒在情志变化中更是重要的致病之源，所以祖国医学有“百病皆生于气”之说。中医认为“大怒伤肝”、“怒则气上”，生气动怒会引起脏腑功能失调，使气机升降紊乱，气血运行失于流畅，引发各种疾病，严重时则会导致“气死人”的事情发生。历史上发生气死金兀术和《三国演义》中气死周瑜的事并不奇怪。
美国生理学家爱尔马研究表明，人在生气时会分泌大量毒素，因此动则生气的人很难健康长寿。爱尔马为研究心理状态对^体健康的影响，进行了一次简单的试验：把一支支玻璃试管插入有冰、有水的容器内(冰水混合物正好是零度)，然后收集人们在不同情绪状况下呼吸的水，结果发现当一个人在心平气和时，他呼出的气变成的水是澄清透明无色的；而悲痛时水里则有白色沉淀；生气时则有紫色沉淀。然后爱尔马把人呼出的“生气水”注射在大白鼠身上，几分钟后大白鼠就死了。由此爱尔马分析认为，人生气会耗费人体大量精力，其程度不亚于参加一次3000米赛跑。生气时人的生理反应十分剧烈，分泌物比任何时候都复杂，都更具毒性。
美国著名精神病学家威廉斯研究认为，嫉妒心强及容易动怒者，平时肾上腺素分泌过多，容易焦躁不安，产生敌意心理和挑衅行为，使血压上升，心血管受到损害，易诱发心绞痛、心肌梗塞与中风，严重时则容易导致猝死。所以医学专家告诫大家，我们不论在任何时候都应保持平和的心态，开朗乐观，尽量不要生气，以免诱发与加重疾病。
惊吓与猝死
俗语说：“人吓人，吓死人。”生活中我们也常听到受惊吓的人说：“哎呀，真是吓死人了。”那么，人是否真的会被吓死呢?答案是肯定的。据报道，某地一位男青年喜欢开玩笑，一日与朋友们出外郊游，他从地上拾起一条又冷又湿的草绳子，突然扔到一位怕蛇的女伴身上，大叫一声：“蛇!”女孩子惊叫一声气绝，酿成了一场不该发生的悲剧。
惊恐是人体受到某些恶性刺激后所产生的一种特殊反应。中医早有“惊则气乱、恐则气下”的记载。在现实生活中虽然“吓死人”的事不多见，但因为惊吓而导致尿裤子的事并非少见。
现代医学研究表明，当一个人突然遭受过度惊吓时，大脑会指令肾上腺分泌大量的儿茶酚胺，使心跳突然加快，血压骤然上升，呼吸急促，立毛肌收缩(汗毛倒竖)，心肌代谢的耗氧量急剧增加。过快的血流如洪水一般冲击心脏，使心肌纤维撕裂，心脏出血，导致心跳骤停而致人死亡。同时研究还表明，严重的惊吓可使内脏器官和组织受到强烈应激反应，从而容易诱发心脏病、高血压、偏头痛、消化性溃疡、哮喘等疾病的发生。
国外医学研究人员在对被吓死者的尸体解剖后发现，死者的心肌细胞均受到不同程度的破坏，心肌中夹杂着许多玫瑰色的出血点，这说明出血过多，损害了心脏功能。而对120名心室纤维颤动的死亡线上救活的病人进行追踪，发现其中有1／5的人在发作前遭受过极度惊恐等激烈的情绪波动。从生理上揭开了“吓死人”的奥秘。
美国科研人员通过试验还证明，人不仅可以被突然吓死，而且也可以被逐步加深的恐吓致死。他们将一名死刑犯的双眼蒙住，然后用滴水代替滴血，同时不断对犯人说，你的血被不断抽出，现在你身上的血已被抽了1／5……1／4……1／3……，犯人惊恐万分，终因心理无法承受而死亡。
从以上事实告诉我们，在生活中开玩笑决不可过分，特别是恶作剧式的恐怖玩笑更不宜开，以免害人害己。有心血管病的人，更要学会控制自己的情绪，避免惊恐悲伤，以免引发意外。