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由于长期的久坐和不运动，导致小腹上的肥肉堆积。朋友们对这“游泳圈”很是困扰，所以不能任其发展，那么一起来锻炼腹肌吧!
锻炼腹肌怎样才最有效
【摘 要】
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由于长期的久坐和不运动，导致小腹上的肥肉堆积。朋友们对这“游泳圈”很是困扰，所以不能任其发展，那么一起来锻炼腹肌吧!
【出 处】
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健康向导
【发表日期】
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2012年6期
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