论文部分内容阅读
她是亚洲超模，时装秀和拍摄排满档期，但封闭的机舱、灯光炙烤的影棚和颠倒的时差，都不曾改变她Q弹水润的好皮肤，Kiki到底是怎么做到的？
Kiki，这个被赞美拥有“东方最野性、充满爆发力面孔”的超模，却在火爆的真人秀节目《爱上超模》里，展现了不同于T台的另一面。用她自己的话来说：“这才是真实的我，录的是节目，秀的是专业。”Kiki相信付出就会有收获，凡事只有亲身尝试，才会发现其间的精彩。她说，自己所有的梦想，都源于对世界的好奇，“有好奇心的人，才会永葆青春。”
善于用水，才是王道
“好多肌肤问题都是缺水引起的，通常，大家都会用保养品补水，却很少人发现我们日常接触到的水，就是宝贝。”在Kiki看来，善用水养肤，就是最经济有效的补水保养秘笈。笑说自己“经常迷迷糊糊的”，所以“最容易取得的水，就是我的最佳护肤神器”。她告诉我们，看似简单的洁面水温其实暗藏很多门道。温水对皮肤的刺激较少，可使皮肤的毛孔轻微扩张，方便清除多余皮脂污垢，但却没有冷热水交替使用促进肌肤血液循环的功效强劲。对油性皮肤而言，热水洗脸可以放松皮肤，却会令皮脂分泌不足的皮肤变得更干；而以冷水洁面，可使毛孔和血管收缩，有反射性充血现象，可以促进血液循环，但血管扩张程度不及热水洁面明显。一定要根据自己的肤质和肤况，巧妙调节。
“白发魔女”的养发秘笈
《爱上超模》的最后阶段，Kiki为了工作将头发漂成了白色。很多人都觉得这么浅的颜色对头发伤害太大了，Kiki却表示毫无压力，原来，这个爱发如命的小妮子早就准备好了独家的头发养护秘笈。
洗发前先梳头 清洁头发本身并不是一种伤发的行为，因为头发的结构不会因为清洁而受损。但是洗发前一定要先把头发梳通，梳理可以促进头部皮肤血液循环，减少断发。
吹发前先护理 洗发后，自然风干不能很好地保护头发，用吹风机吹干，更加伤发。Kiki会在吹发前，往头发上喷些陈醋，不但发型更持久，头发也更柔软润泽。
水温养头皮 清洗时，按照温热，中温，凉水的顺序进行，对头皮的养护作用最佳。凉水可以使毛细孔闭合，有收敛作用，最适合用来收尾。
产品玩混搭 不同品牌有不同的主打功能产品，根据自身需要“对症下药”是护发关键，洗护产品不一定要使用同一品牌，根据自身发质，搭配使用不同品牌的明星产品，绝对是好办法。
3招
帮肌肤轻松倒时差
自称“生活在空中”的Kiki说：“对我而言，防晒霜和机票一样重要，通常我的行囊里必不可少的两样东西一个是旅行手册，另一个就是个人保养清单。”12小时的时差，黑白颠倒的日子，就算身在气候温和的纽约，感受16℃-26℃的舒适温度，肌肤也会在混乱的生物钟指示下疲态尽现。全年都面临着如此挑战的Kiki说，模特的教学守则第一项就是让你的肌肤战胜时差找到归属感。
·症状 黑白颠倒，脸色差
·对策 掌握护肤黄金时间
在合适的时候做合适的护理，会让效果事半功倍，你首先要做的就是，让肌肤适应时空的转变。
夜间是皮肤最好的吸收时段，倒时差时也一样，你要先把之前夜间的保养程序如数完成，让肌肤感觉到现在就可以开始吸收了。切记肌肤保养的黄金时间是晚上10点前，这时，无论你有没有睡意，都要给肌肤涂上护理品，如果时间充裕，还可以给自己做个面膜，补水保湿。因为时空常常颠倒，肌肤的吸收力也会下降，想拥有很Q的皮肤，光靠外涂就不够了，还要食补，多喝可以补充胶原蛋白的汤水，或者内服营养品。
·症状 眼圈黑
·对策 涂上眼霜按摩10圈
不论工作场地在哪里，很多人都离不开空调，如果你整天都待在空调房，就会发现，眼部一些小干纹悄悄跑出来了，不规律的作息更会加重黑眼圈。所以，每工作一段时间，我都会闭眼休息，并对眼部进行湿敷，或者做眼膜，或者用喷雾或化妆水。在休息之前—定要适当按摩，用完眼霜后，一定要用无名指轻轻拍打按摩眼周肌肤，花一分钟时间，各轻拍10圈，充分缓解疲劳和黑眼圈。
·症状 狂长痘
·对策 备好痘痘急救品
时差最容易产生的问题就是痘痘，很可能你在青春期都没碰到过，但这时它们却会一溜烟地跑出来扎堆凑热闹。环境的改变、工作压力增大、不良的生活习惯等，都会引发成人痘。睡眠不足、日夜颠倒的生活，更让痘痘们有了成长的温床。所以，如果要面临时差困扰，一定提前备好成人痘护理产品，也可以随身带一点蒲公英，在痘痘刚冒头的时候，用蒲公英泡水敷脸，是非常有效的小妙招喔。
3秒
打造“心机素颜妆”
模特看起来总是光鲜亮丽，是因为她们知道怎样完美地出现在天桥上。Kiki坦言，作为专业模特，大量时间都要在外面试，拿着一个面包一天跑七八家面试，是所有跑过时装周模特的家常便饭。“面试妆是非常讲究的，我们面试时大多要求素颜，但亚洲面孔纯素颜会看起来非常没精神，一定要拿捏好化妆的分寸。”拥有十多年模特生涯的Kiki，早就揣摩出了一套独门“心机素颜妆”。
嫩滑底妆是关键 绝对不要用粉底液等可能改变你肤色色号的底妆用品，在乳液里混上一些CC霜，会让你的肌肤看起来保湿又嫩滑。
薄透腮红靠技巧 一点点腮红会让人看起来更有活力，为了更有薄透感，一定要将腮红先打在手上，用手轻轻扫在颧骨处，记得一定要量少、散开。
睫毛卷翘藏秘密 亚洲人天生的睫毛就不可能卷翘有硬度，可以在出门前先将其夹翘，然后擦一点乳液，最后用手轻轻掠过一点定型胶，一定要用手哦，否则之后会将睫毛全部粘起来，很难清洁。
走近T台之下的Kiki
我的人生态度
随缘。一切不强求，顺其自然，也是一种时尚。
我对真人秀节目的看法
以前我不太习惯真人秀的节奏，不习惯开口表达自己的想法，《爱上超模》真的改变我很多。我欣赏的原创设计师
蛮多的，比如Masha Ma，我一直都很爱。
最令我印象深刻的T台经历
做模特第一年，参加FENDI的长城秀。要走大概100米，鞋跟很高，差不多有15公分，台子呈斜坡状，走一截斜坡要下两级楼梯，然后再走一截斜坡，真的很挑战。
让我最意外的事
进入模特学校和参加《爱上超模》。开始，我以为自己是去做嘉宾的，没想到是去做选手，我比其他人更有经验，相当于她们是从0开始，而我是从8开始，所以心理压力很大，不过也帮我开启了另一扇门。
Kiki，这个被赞美拥有“东方最野性、充满爆发力面孔”的超模，却在火爆的真人秀节目《爱上超模》里，展现了不同于T台的另一面。用她自己的话来说：“这才是真实的我，录的是节目，秀的是专业。”Kiki相信付出就会有收获，凡事只有亲身尝试，才会发现其间的精彩。她说，自己所有的梦想，都源于对世界的好奇，“有好奇心的人，才会永葆青春。”
善于用水，才是王道
“好多肌肤问题都是缺水引起的，通常，大家都会用保养品补水，却很少人发现我们日常接触到的水，就是宝贝。”在Kiki看来，善用水养肤，就是最经济有效的补水保养秘笈。笑说自己“经常迷迷糊糊的”，所以“最容易取得的水，就是我的最佳护肤神器”。她告诉我们，看似简单的洁面水温其实暗藏很多门道。温水对皮肤的刺激较少，可使皮肤的毛孔轻微扩张，方便清除多余皮脂污垢，但却没有冷热水交替使用促进肌肤血液循环的功效强劲。对油性皮肤而言，热水洗脸可以放松皮肤，却会令皮脂分泌不足的皮肤变得更干；而以冷水洁面，可使毛孔和血管收缩，有反射性充血现象，可以促进血液循环，但血管扩张程度不及热水洁面明显。一定要根据自己的肤质和肤况，巧妙调节。
“白发魔女”的养发秘笈
《爱上超模》的最后阶段，Kiki为了工作将头发漂成了白色。很多人都觉得这么浅的颜色对头发伤害太大了，Kiki却表示毫无压力，原来，这个爱发如命的小妮子早就准备好了独家的头发养护秘笈。
洗发前先梳头 清洁头发本身并不是一种伤发的行为，因为头发的结构不会因为清洁而受损。但是洗发前一定要先把头发梳通，梳理可以促进头部皮肤血液循环，减少断发。
吹发前先护理 洗发后，自然风干不能很好地保护头发，用吹风机吹干，更加伤发。Kiki会在吹发前，往头发上喷些陈醋，不但发型更持久，头发也更柔软润泽。
水温养头皮 清洗时，按照温热，中温，凉水的顺序进行，对头皮的养护作用最佳。凉水可以使毛细孔闭合，有收敛作用，最适合用来收尾。
产品玩混搭 不同品牌有不同的主打功能产品，根据自身需要“对症下药”是护发关键，洗护产品不一定要使用同一品牌，根据自身发质，搭配使用不同品牌的明星产品，绝对是好办法。
3招
帮肌肤轻松倒时差
自称“生活在空中”的Kiki说：“对我而言，防晒霜和机票一样重要，通常我的行囊里必不可少的两样东西一个是旅行手册，另一个就是个人保养清单。”12小时的时差，黑白颠倒的日子，就算身在气候温和的纽约，感受16℃-26℃的舒适温度，肌肤也会在混乱的生物钟指示下疲态尽现。全年都面临着如此挑战的Kiki说，模特的教学守则第一项就是让你的肌肤战胜时差找到归属感。
·症状 黑白颠倒，脸色差
·对策 掌握护肤黄金时间
在合适的时候做合适的护理，会让效果事半功倍，你首先要做的就是，让肌肤适应时空的转变。
夜间是皮肤最好的吸收时段，倒时差时也一样，你要先把之前夜间的保养程序如数完成，让肌肤感觉到现在就可以开始吸收了。切记肌肤保养的黄金时间是晚上10点前，这时，无论你有没有睡意，都要给肌肤涂上护理品，如果时间充裕，还可以给自己做个面膜，补水保湿。因为时空常常颠倒，肌肤的吸收力也会下降，想拥有很Q的皮肤，光靠外涂就不够了，还要食补，多喝可以补充胶原蛋白的汤水，或者内服营养品。
·症状 眼圈黑
·对策 涂上眼霜按摩10圈
不论工作场地在哪里，很多人都离不开空调，如果你整天都待在空调房，就会发现，眼部一些小干纹悄悄跑出来了，不规律的作息更会加重黑眼圈。所以，每工作一段时间，我都会闭眼休息，并对眼部进行湿敷，或者做眼膜，或者用喷雾或化妆水。在休息之前—定要适当按摩，用完眼霜后，一定要用无名指轻轻拍打按摩眼周肌肤，花一分钟时间，各轻拍10圈，充分缓解疲劳和黑眼圈。
·症状 狂长痘
·对策 备好痘痘急救品
时差最容易产生的问题就是痘痘，很可能你在青春期都没碰到过，但这时它们却会一溜烟地跑出来扎堆凑热闹。环境的改变、工作压力增大、不良的生活习惯等，都会引发成人痘。睡眠不足、日夜颠倒的生活，更让痘痘们有了成长的温床。所以，如果要面临时差困扰，一定提前备好成人痘护理产品，也可以随身带一点蒲公英，在痘痘刚冒头的时候，用蒲公英泡水敷脸，是非常有效的小妙招喔。
3秒
打造“心机素颜妆”
模特看起来总是光鲜亮丽，是因为她们知道怎样完美地出现在天桥上。Kiki坦言，作为专业模特，大量时间都要在外面试，拿着一个面包一天跑七八家面试，是所有跑过时装周模特的家常便饭。“面试妆是非常讲究的，我们面试时大多要求素颜，但亚洲面孔纯素颜会看起来非常没精神，一定要拿捏好化妆的分寸。”拥有十多年模特生涯的Kiki，早就揣摩出了一套独门“心机素颜妆”。
嫩滑底妆是关键 绝对不要用粉底液等可能改变你肤色色号的底妆用品，在乳液里混上一些CC霜，会让你的肌肤看起来保湿又嫩滑。
薄透腮红靠技巧 一点点腮红会让人看起来更有活力，为了更有薄透感，一定要将腮红先打在手上，用手轻轻扫在颧骨处，记得一定要量少、散开。
睫毛卷翘藏秘密 亚洲人天生的睫毛就不可能卷翘有硬度，可以在出门前先将其夹翘，然后擦一点乳液，最后用手轻轻掠过一点定型胶，一定要用手哦，否则之后会将睫毛全部粘起来，很难清洁。
走近T台之下的Kiki
我的人生态度
随缘。一切不强求，顺其自然，也是一种时尚。
我对真人秀节目的看法
以前我不太习惯真人秀的节奏，不习惯开口表达自己的想法，《爱上超模》真的改变我很多。我欣赏的原创设计师
蛮多的，比如Masha Ma，我一直都很爱。
最令我印象深刻的T台经历
做模特第一年，参加FENDI的长城秀。要走大概100米，鞋跟很高，差不多有15公分，台子呈斜坡状，走一截斜坡要下两级楼梯，然后再走一截斜坡，真的很挑战。
让我最意外的事
进入模特学校和参加《爱上超模》。开始，我以为自己是去做嘉宾的，没想到是去做选手，我比其他人更有经验，相当于她们是从0开始，而我是从8开始，所以心理压力很大，不过也帮我开启了另一扇门。