【摘 要】
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在1995年修订版膳食指南中,美国农业、卫生和人类服务部的专家咨询委员会提出如下建议:·食用多种多样的食物·所食食物要与体力活动保持平衡,保持或改善体重·所食食物要有
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在1995年修订版膳食指南中,美国农业、卫生和人类服务部的专家咨询委员会提出如下建议:·食用多种多样的食物·所食食物要与体力活动保持平衡,保持或改善体重·所食食物要有多种多样的谷类食品、蔬菜和水果·选择低脂肪、低饱和脂肪和低胆固醇膳食
In the 1995 Revised Dietary Guidelines, the Advisory Committee of Experts on Agriculture, Health and Human Services of the United States made the following recommendations: • Eating a wide variety of foods • Eating foods should be balanced with physical activity to maintain or improve body weight • Eating Food has a wide range of cereals, vegetables and fruits · Choose low-fat, low-fat and low-cholesterol foods
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