【摘 要】
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报道显示美国成人中约1/3存在睡眠问题。夜间褪黑素分泌水平与睡眠质量密切相关;随着年龄增加,褪黑素的分泌减少,所以睡眠障碍在老年人中很常见。多项研究显示服用外源褪黑素
【机 构】
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山西医科大学附属山西大医院精神卫生科;
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报道显示美国成人中约1/3存在睡眠问题。夜间褪黑素分泌水平与睡眠质量密切相关;随着年龄增加,褪黑素的分泌减少,所以睡眠障碍在老年人中很常见。多项研究显示服用外源褪黑素可有效改善睡眠。近年缓释型褪黑素经欧洲药品局批准用于治疗55岁以上失眠患者。现对褪黑素的服用时间、服用剂量、剂型、有效人群、长期疗效及安全性做出总结。
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